【Young Old】女性才有的病症——退休老公症候群

撰文:蔡東豪
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第一次看到「退休老公症候群」這個名詞,以為是說笑,沒可能這樣政治不正確,什麼病症只發生在一種性別身上?這病症千真萬確,二十多年前日本科學家證實,老公退休之後,超過半數日本女人患上情緒低落、抑鬱、失眠等症狀。直覺上,日本男人特別「大男人」,自尊心超強,退休後一時不能適應,做出不合理行為,導致婚姻問題,因此這病症主要發生在社會地位較低的日本女人身上。然而,過去二十年,這名詞昂然進入男女非常平等的歐美國家的日常詞彙,退休男人對女人的身心健康的而且確構成威脅。

「男在外」的概念太深入民心,即使夫妻同時工作,男人視照顧家庭為一己之責。退休之前,男人為退休後生活不停盤算,集中財務安排方面,例如是否夠錢退休,退休後應否大屋搬細屋等。男人很少細想退休後的感情安排,退休後怎樣跟老婆相處,自己怎樣處理失去工作之後的情緒,這些問題的答案永遠是到時先算。女人心思細密,預見問題到來,但預見不代表能夠改變。

男人退休,女人的狀態分開三類:仍在工作、一齊退休、一直是家庭主婦。對於女人來說,第一類情況較容易處理,因為工作是解決很多問題的方法,雖然所謂方法可能是一時間的掩飾。見面時間有限,很多問題都不會即時處理,原來很多問題隔了一會,不再是迫切問題,甚至不再是問題。時間是維繫感情關係的好朋友,老婆仍然上班,衝突爆發之前,可選擇一走了之,放工後大家忘記了衝突。

「男在外」的概念太深入民心,即使夫妻同時工作,男人視照顧家庭為一己之責。(視覺中國)

夫妻一同退休,老婆口中不停重覆一句話:「我不擔心自己,最擔心老公,他未準備好。」女人有強烈第六感,這種預感或者藏著科學,女人較細心,留心身邊事物,包括不顯眼的微頭眼額,一早看到問題存在。男人忙,或覺得自己忙,看不見很多應看見的事情,例如二人的情緒發展。男人較重視有型的東西,例如金錢、興趣等,對於無型的感情,態度是逃避,作出沒根據的假設。另外,男人的通病是高估自己,男人以為憑著過往行走江湖的武功,退休生活手到拿來,誰不知墮入泥沼。不過,對女人來說,一齊退休未算最大鑊,起碼二人一同走,一同探索。

一直是家庭主婦的老婆迎接退休老公,面對翻天覆地的改變,代表最嚴峻的挑戰。從日本女人的經驗,這是一場硬仗,絕不能掉以輕心,先作最壞打算,屯重兵迎戰。專家的意見是,老婆最需要保護的,是自己的地盤,例如自己的朋友、興趣、消磨時間的方法、屋企內的實質空間等。忽然間,屋企多了一個人,最具破壞力的地方,是破壞老婆一直享受的生活方式。退休是大件事,雙方須作出妥協,但老公忽然對老婆提出的要求,可能又多又無理,老婆須懂得說不。這是夫妻關係的重要關口,兩敗俱傷的例子,處處可見。

回想自己的經驗,絕對不敢認叻,唯一優點是認識人類的行為偏誤,一開始便不高估自己。老婆至今好像沒出現情緒問題,起碼過了不影響他人的一關,至於自己,唉,自己的事自己負責。

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