【沈夫人國際親子台】希望父母的飯腳不再是手機，而是孩子

調查中14%學生表示父母在跟他們用餐時只顧玩手機；超過8成的學生希望在跟父母用餐時，父母能放下電子裝置，專心於共享天倫。當中更有超過三分之一學生曾主動要求父母在吃飯時收起手機，可惜的是，家長冷淡的回應令接近一半的孩子被打沉，並覺得失望及備受忽視。

上星期帶雪雪到樂園酒店過兩日一夜的家庭樂，產假後回復上班又上學的生活，經已兩個多月，沒試過這樣由早到晚沒間斷地，貼身陪伴雪雪。有我和爸爸在身旁，她非常興奮，我倆亦明顯被她盡情放電，到晚上已忍不住著她自行跟帶來的「妹妹」公仔玩玩，好讓我們放鬆一下。

當我在自顧自瀏灠手機放空時，聽到雪雪跟「妹妹」有以下對話：

「阿妹，you are very heavy, very heavy呀…...」
「Don't cry 啦，阿妹......」
「Let's change diaper 啦，妹妹⋯⋯」 

這些對話自然是來自菲姐姐跟雪糕妹妹的日常，雪雪想參與照顧妹妹的過程，故自行將姐姐平日在真妹妹身上做的事，套用在「妹妹」公仔身上。聽見她投入在悉心照料「妹妹」的 role play當中，我禁不住笑，並再次走回她身旁，跟她談談「妹妹」的情況，她告訴我「妹妹」不懂得自己坐，所以她要抱著「妹妹」；又跟我解釋因為「妹妹」沒有牙，所以只能飲奶奶，不能像她一樣自行進食云云。

看著眼前這個忽然長大了的雪雪家姐，我竟有一刻覺得，「孩子可否不要成長得那麼快？」然後，我放下了手機，不忍心投入在冷冰的手機螢幕中，因為我不想錯過與她一起成長的時光。

早前寫過《電子奶咀的掙扎》，分享了不少家長為了片刻寧靜，為孩子送上螢幕當作電子奶咀。今次想用另一角度，從父母的身教出發，看看父母沉迷手機的情況。Digital Awareness UK上月與Headmasters' and Headmistresses' Conference進行了一個調查，訪問了2,000名11-18歲的青年人，發現當中三分一學生曾要求父母放下手機。這數字其實顯示了不少子女的呼聲，我們低估了自己在孩子心目中的地位，致令那麼多父母寧願陶醉在互聯網甚於與子女互動。

調查中14%學生表示父母在跟他們用餐時只顧玩手機，雖然被訪的3,000名家長中，有9成半作出否認。超過8成的學生希望在跟父母用餐時，父母能放下電子裝置，專心於共享天倫。當中更有超過三分之一學生曾主動要求父母在吃飯時收起手機，可惜的是，家長冷淡的回應令接近一半的孩子被打沉，並覺得失望及備受忽視。

你真的願意孩子活在失望和忽視中嗎？下圖貼於澳洲一所學校外的告示，用意正是提醒家長們，在與孩子相處時要「放下手機」，學校目睹太多小朋友放學時興奮地跑向家長，想分享校園趣事，但家長以專注的態度投入手機取代以真誠的擁抱或微笑回應。

澳洲食品公司 MasterFoods去年推出了 #MakeDinnertimeMatter 宣傳計劃，當中的亮點是一條讓父母反思良多的短片。片中先訪問了一班家長，「如果有機會跟任何一個人共進晚餐，你最想和誰一起？」父母們都說出了他們心目中的明星名人，年輕一點的選Justin Bieber、成熟一點的選瑪麗蓮夢露，有些知性強的則提及曼德拉等⋯⋯

然後，導演向家長們播放孩子對同一條問題的反應。家長們都很緊張誰是自己小朋友心目中的「大人物」，結果竟然發現，原來所有孩子的答案都一樣，他們同樣地選擇了爸爸媽媽，家人就是孩子最想與他共進晚餐的對象。

對孩子來說，我們的陪伴是他們最大的滿足。他們不需要有最新款的玩具，有父母在，即使最老土的玩意，也是樂趣；他們不需要吃最美味的食物，父母同桌，即使最普通的一餐，都是美食。孩子的世界簡單，只要與家人一起，就是最開心的時刻。

是時間我們要以身作則，不單為孩子，也為自己也訂下電子產品使用的界線，例如在Family Dinner時放下裝置、挑戰自己跟孩子互動的時候不要少於玩手機時間等。

不要被螢幕取代了親子時間，你，才是孩子心目中的巨人，今晚就在飯檯前放下手機吧！

（文章純屬作者意見，不代表香港01立場。）