【01天氣】下雨前夕關節總愛痛　氣壓低成關節炎幫兇

雖然近日再有陽光，可以跟早前的雨點說再見，但下周中將有機會再下雨，而每逢下雨天，有朋友的關節便會出現疼痛，出現關節炎，成為預測天氣變化的另類「天文台」，為何天氣變化可以影響人的關節健康？原來答案是跟低氣壓有關。

早前整個星期都在下雨，同時也可能是某些朋友的「痛苦日子」，因為他們每當「翻風落雨」時，關節便會有如天文台般發出「陣痛警告」，關節炎不受控制地發作，令人僵硬不適，究竟背後原因為何？我們就訪問了港怡醫院骨科名譽顧問醫生袁智斌，為大家解開天氣與關節炎間的關係之謎。

要了解為何「翻風落雨」會有關節炎出現，先要了解什麼是關節炎，那是代表身體的關節開始發炎、勞損，其主要的症狀是大關節如膝頭、寛關節、膊頭等部位開始有疼痛、僵硬及關節活動受阻等問題。

袁醫生指出，大部分病人的關節炎屬於勞損性，以超重、身體負荷較大及身體勞損較嚴重者居多；另一類則屬於創傷性，可能與患者經常參與高強度運動，如踢波、打籃球，經常導致關節受損有關，這些人亦會特別容易患上關節炎。

氣壓低是關節炎誘因

他更表示，原來曾有研究發現氣壓低亦是關節炎的一大誘因，當下雨前夕，氣壓往往會下降，若關節有勞損退化的情況，病人體內的液體便會透過關節軟骨，滲入軟骨下形成水囊，而軟骨下的骨骼相對較多神經線，當壓力大或有勞損，磨擦或壓力傳該部位，便會產生痛的感覺。

袁醫生強調，「痛」是一種複雜的感覺，除了生理結構上感覺到痛楚，亦有情感或心理因素決定病人感到痛或不痛，「好多時見兩個病人退化程度差唔多，一個情況唔錯，但一個就痛得好辛苦，其實在情感方面原來也有好大影響。」而天氣變化，就是其中一個因素。

他建議，撇除天氣這些不可控因素，病人應多加保護關節，做適量的帶氧運動，令身體，特別是關節附近的肌肉有一個良好狀態，同時保持關節柔韌程度。當天氣令關節太痛，便要考慮服用消炎止痛藥去控制急劇痛楚。