香港四徑超級挑戰|梁俊強50小時內跑完298公里 黑馬姿態創紀錄

撰文:顏銘輝
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「香港四徑超級挑戰(HK4TUC、簡稱四徑)」圓滿結束,大會賽前定下「Breaking 50」的主題,最後由梁俊強(Jacky)以黑馬姿態首先到終點,以49小時21分成為唯一一名在50小時內跑完麥理浩徑、衛奕信徑、港島徑及鳳凰徑的跑手,寫下香港越野跑歷史的一頁。梁俊強坦言,獨享這份破50小時的榮譽,「幸運成分超過九成甚至99%,得1%是自己。」

年初三早上8時多,梅窩碼頭迎來歷史一刻,梁俊強首先完成全長298公里的香港四大遠足徑,首先抵達終點,揮灑淚水與汗水,親吻碼頭的綠色郵筒。經歷3日2夜,他以49小時21跑完四徑,成為史上第一位達成破50小時紀錄的跑手,創造歷史。

【梁俊強年初三早上抵達梅窩,按傳統親吻郵筒,激動流淚】

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梁俊強周二在西高山接受訪問,分享今次破四徑紀錄的感受。(顏銘輝攝)

再看片段難掩激動

事隔兩日,在年初五的早上,梁俊強在西高山上接受訪問。他的肌肉酸痛稍退,上落西高山也很順暢,但內心激動仍未能平伏。他說:「今早再看照片,還覺得激動,會眼濕濕。昨日在地鐵再看片段,都忍不住要拿紙巾出來抹眼淚同鼻涕。那種感覺仍然有,仍是覺得太超現實。是不是真的?我這一刻覺得還在發夢。」

受疫情影響,外國參加者未能來港,梁俊強獲以候補身分參賽,最後爆冷打破50小時紀錄。(顏銘輝攝)

今年是第10屆四徑,大會特別只准過去的完成者及生還者參加,最後18名好手決定再度挑戰,希望在精英雲集的氣氛下,衝擊50小時內完成的紀錄,之前的場地紀錄是53小時。梁俊強去年跑出58小時31分,今年本來無心挑戰50小時,他賽前認為只有Tom Robertshaw、曾小強、Salomon Wettstein及羅啟邦四大高手有力達成「穿50」,但最終4人或傷或退,反而由本無此心的梁俊強達成,獨享這項紀錄。

【2021年香港四徑超級挑戰11名完成者及生還者(實時追蹤分段時間僅作參考,或與最終成績有偏差)】

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「這4人絕對值得跑出跟我一樣的時間,甚至比我更加卓越。我完成到,還可以獨享,真的幸運成分超過9成甚至99%,得1%是自己。」梁俊強說:「今年主題是Breaking 50,氣氛及認真程度比過去幾屆高幾倍,落場時星光熠熠,很多長途山賽得獎者都有出現,大家都為Breaking 50付出了很多,變相令大家推動力更大,幫大家一齊造出PB(個人最佳時間)。」

梁俊強形容這3日的狀態完美,雖然他都試過作嘔及吃不下東西,但相比其他參加者,他的不適算是輕微,可以回復得到,所以他都覺得很幸運。

四徑的完成者可獲一件紀念T恤。(顏銘輝攝)

梁俊強認為50小時內完成四徑的紀錄並不難破,相信很多高手都有力做到。他說:「大家對四徑穿50小時有個心理關口,源於對身體極限的未知恐懼。如果其他比我跑得更快的高手,發現自己原來可以不斷跑而不睡覺,這個紀錄不難破。如果見到其他人破,我是開心的,證明香港跑山水準提升,這樣是最開心。」此外,他也想不到今年四徑受網民關注,更成連登討論區的熱話。

今年香港四徑超級挑戰的18位參加者,最終有7人中途退出,有11人在限時前完成,成為完成者或生還者。(大會Instagram)

與「四大高手」惺惺相惜

當梁俊強在年初三早上首先抵達終點,他見到自己口中四大高手之一曾小強就在郵筒旁等他。他說:「曾小強好好人,我很欣賞及尊敬他。雖然他中途膝傷退賽,但真的來到郵筒,幾乎等待每位參加者回來。曾小強讚我跑得好好,之後在Facebook再恭喜我多一次。」

香港四徑|曾小強忍痛完成衛徑退賽 難敵膝傷無緣衝擊50小時紀錄

曾小強原本領先,以其狀態,50小時內完走不是夢,但他最終在港島徑龍脊退出。(The North Face Adventure Team facebook)

【曾小強雖然因傷退出,但到終點等待其他人完成】

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雖然梁俊強兩晚合共僅睡了兩小時,但他沒有馬上離開梅窩,在碼頭等多兩小時,見到 Salomon Wettstein回來,後者以51小時53分完成四徑。Salomon Wettstein與四徑主辦人Andre Blumberg等親友擁抱,之後恭喜梁俊強。梁俊強說:「他很欣賞我的速度,他見我好像火箭般跑去。」

香港四徑超級挑戰|理智型跑手也爆喊 Salomon捱痛完走298公里

Salomon Wettstein(左)與梁俊強在終點合照。(Photo by Vincent Chan)
梁俊強表示最初無意打破50小時紀錄,但在無心插柳之下,成為唯一一個在50小時內完成的跑手。(顏銘輝攝)

原本四徑紀錄保持者Tom Robertshaw因傷退出,沒有到終點,但他跟梁俊強賽後亦有透過WhatsApp交流。梁俊強說:「我跟Tom說,他創場地紀錄時,是我支援他的,到我去年第一次參加,慘到想退賽時,是他堅持不准我退。我們之間的友誼就是這樣互相支持。」

Tom Robertshaw在麥徑領先,但他中途退出。(Photo by Vincent Chan)

在四大高手之中,與梁俊強感情最深的相信是羅啟邦。等完Salomon Wettstein到終點後,梁俊強回家一會,又再搭船入梅窩,迎接羅啟邦完賽。他說:「邦邦是我很重要的跑山隊友,有時跟他一起訓練,才能提升到另一個層次。去年我們一齊做四徑Finisher,大家都是58小時,他快我一點。今年我們又一起參加,大家某些看法不謀而合,所以我在終點等他,攬住他。他說,做到這個時間都很開心。」與梁俊強談了50分鐘,他唯一在這時候哽咽。

【梁俊強等待羅啟邦到終點,兩人相擁】

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暫不考慮參加第3次

他續說:「我等了劉俊文、(羅)楚健、羅啟邦,我真的沒有睡過,深夜回來的那幾個,我真的等不到,不好意思。」羅啟邦最後以61小時55分完成,成為今屆四徑其中一名的生還者。在四徑的賽制,在60小時以下跑完的會獲得「完成者」的稱號,而在72小時內跑完的就被稱為「生還者」。

梁俊強表示無意第3次參加四徑,除非將來有朋友想玩,他可以考慮陪朋友去跑。(顏銘輝攝)

連續兩年參加四徑都成為完成者,今年還破了紀錄,梁俊強坦言短期內沒有計劃第3次參加。他認為四徑不是一項比賽,跟坊間很多100公里的賽事完全不同,「四徑的精神是自我挑戰,歸於原始,在山徑上遇到所有事都要獨自面對。在路上,人會去到極度疲勞,將自己的問題全部挖出來,在夜深人靜、孤獨寂寞時面對自己,要直接面對自己的問題。如果順利在某段時間內完成,代表你真的坦誠面對到自己及改善。我會覺得四徑有這種精神。」

今年四徑完成者及生還者名單:

完成者:梁俊強(49小時21分)、Salomon Wettstein(51小時53分)、劉俊文(58小時23分)、Hyun Chang Chung(59小時23分)、Nikki Han(59小時42分)、羅楚健(59小時49分)

生還者:羅啟邦(61小時55分)、吳益華(65小時17分)、Will Hayward(66小時59分)、關綺婷(67小時45分)、Virginie Goethals(69小時55分)

什麼是四徑?

香港四徑超級挑戰要求參加者連走香港四大遠足徑,分別依次序是100公里的麥理浩徑、78公里的衛奕信徑、50公里的港島徑及70公里的鳳凰徑,全程298公里。能夠在60小時之內完成的,會獲得「完成者」榮譽,而在72小時內完成的就會被稱為「生還者」。之前9屆比賽,大約160人參加,只有16名完成者及31名生還者,其中18人今年再度挑戰。

四徑全長298公里,參加者先逆走麥理浩徑,再逆走衛奕信徑,之後逆走港島徑,最後到鳳凰徑。(大會實時追蹤網站)