阮兆祥為個唱地獄式健身：唔排除出寫真
撰文：鄺鈺瑩
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睇住MV跑步，阮兆祥亦不自覺跟住唱，連氣量都可以練埋。（葉志明攝）
阮兆祥去年為《福祿壽十周年演唱會》癲狂瘦身，由180減至160磅，成績令人滿意。之不過，完騷後，體重遂漸回昇……但慶幸嘅係下月將舉行《阮兆祥King of Dreams演唱會》，所以瘦身大計再次出現。呢日佢做完電台節目後，隨即去搵星級健身教練Michael，由跑步、深蹲、引體上升、舉啞領……未夠30分鐘已經大汗疊細汗，但阮兆祥依然面不容。
由於腰部之前受過傷，所以阮兆祥做呢系列動作時特別辛苦。（葉志明攝）
完成60分鐘健身動作後，阮兆祥表示自去年接觸健身後，無論體力與精神狀態都有所改善，加上希望在個人演唱會上，以最佳狀態示人，所以就算再忙都盡量保持健身習慣。「自從健身後，行步路都輕鬆啲，著衫又好睇啲，不過今次係想氣量好啲，所以健身，但唔排除有日想出寫真就會操腹肌。」阮兆祥透露目前體重約180磅，目標係減走10磅，而除咗健身之外，飲食方面亦有所配合。「食多啲菜，就算有肉的話，都唔落油。去到最後階段就會全白烚，但為咗令自己食得豐富啲，我會烚唔同嘅菜……」
場地提供：Michael's Studio
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