心靈健康

【焦慮症】肚瀉頭暈或感發冷發熱 焦慮症分4種可因持續憂鬱引起
大家會否經常擔心有不祥之事發生?經常「心慌慌」並擔驚受怕?甚至因為害怕而去逃避,如逃避社交聚會、考試等...
精選
健康2019-12-09
【憤怒情緒】長期憤怒可致焦慮、抑鬱 控制憤怒靠「情緒紅綠燈」
我們都會在不同時候感到不同的情緒,如喜、怒、哀、樂等。憤怒是眾多情緒中的其中一種。它是人類正常的情緒,...
精選
健康2019-11-25
【催淚煙】中醫博士建議茶療解毒外敷內服 古代治煙毒首推綠豆!
香港社會環境的空氣質素日差,由催淚煙累積起來的污染,所影響的範圍愈趨廣泛,市民出現大大小小各異的身體不...
精選
教煮2019-11-19
【外向孤獨症】活潑開朗大方的背後:很會安慰別人卻不敢找人傾訴
外向孤獨症是近年來在網路上常被提起的心理狀態,這種人善於交際,擁有好人緣,但內心卻感到十分孤獨寂寞!缺...
知性女生2019-10-08
【老夫老妻】結婚六年穩定安逸 李孝利反思:很久沒有好好地接吻
【KISS】我們過去可能會直覺以「辦事次數」來衡量情侶或夫妻間的親密度,但也許,吻是很多親密關係的關鍵...
談情說性2019-09-25
【心理健康】發惡夢或是患病徵兆 4條問題評估有否患創傷後遺症
發惡夢不少人以為是小事,以為瞓覺就無事,但原來也可能是病徵,告訴你身體出了毛病!反逃犯條例引起的風波持...
精選
健康2019-09-16
【藝術治療.一】母親的話如刀鋒利 童年傷痕如何消除?
早至六萬多年前,尼安德塔人在山洞繪畫壁畫,以近似符號的簡單線條,記錄他們生活中的所見所聞。三千年前的中...
精選
周報2019-09-03
【青年5日禪】透過創意練習 體驗禪修 認識自己做自己的主人
我遇見過年少的自己長大的自己快樂的自己煩惱的自己堅定的自己猶疑的自己我遇見過你我遇見過他和她……可是,...
社會新聞2019-08-14特約內容
【共享喜閱】閱讀不是責任 培養小朋友樂趣最重要
暑假時分,家長通常安排大量課外活動予小朋友。運動、社交、藝術等等,當然對小朋友身心成長有不同幫助,但在...
親子2019-07-25特約內容
【精神健康】看心理醫生需等3年 AXA安盛偕中大推亞洲首創VR治療
精神健康乃香港社會常見問題之一,但患者要尋求適切幫助卻十分困難。有數字顯示,香港有100萬常見精神問題...
財經快訊2019-06-21特約內容
X
X
請使用下列任何一種瀏覽器瀏覽以達至最佳的用戶體驗:Google Chrome、Mozilla Firefox、Internet Explorer、Microsoft Edge 或Safari。為避免使用網頁時發生問題,請確保你的網頁瀏覽器已更新至最新版本。