研究:2040年西班牙人最長壽 超越日本做榜首 一字記之曰「食」

撰文:凌俊賢
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美國華盛頓大學一項最新研究估計,到了2040年,西班牙人平均壽命將達到85.8歲,有可能超越向來有長壽大國之稱的日本,在195個地方中成為榜首。研究人員指出,這與飲食有莫大關係。不過這個排名榜並沒有列出香港,令同樣出名長壽的香港人無法一爭長短。
中國在研究中名列39,預期壽命會有很大「進帳」,增加5.6年至81.9歲,成為其中一個平均預期壽命升幅最大的地方之一。

最長壽地方:有研究認為日本男性吸煙問題嚴重,影響當地人健康,2040年西班牙會超越日本成為最長壽的地區或國家。(VCG)

有關研究結果周二(16日)刊載在英國知名醫學期刊《刺針》(The Lancet),華盛頓大學健康與指標評估研究所(IHME)調查全球195個國家或地區,研究當地人民的健康趨勢,發現未來幾年內,對人類健康及壽命造成最大威脅的是分別是肥胖、高血壓、高血糖、吸煙、飲酒及空氣污染。數據顯示,政府政策及社會文化對人民平均預期壽命有一定影響,若政府採取政策降低吸煙人口及改善食水等問題,結果將會不一樣。

食得健康益西班牙 吸煙肥胖累日本

研究顯示,大部分地區或國家的人均預期壽命都有所上升,目前的榜首為日本人的83.7歲,之後是瑞士及新加玻。不過,目前排名第四的西班牙人,平均預期壽命會在2040年一躍成為第一,以平均85.8歲力壓日本的85.7歲。

負責研究的默里(Christopher Murray)博士指出,西班牙人除了在吸煙方面應該改善外,在應對其他問題如肥胖、高血壓、高血糖、飲酒等都表現不錯,尤其在飲食習慣方面良好,令他們的預期壽命有望明顯上升。另一邊廂,日本人的預期壽命雖然也會上升,但研究預期升幅不及西班牙,主要與當地男性的吸煙問題與肥胖率上升有關。

2040年人民平均預期壽命
排名 地方 平均壽命
1. 西班牙 85.8
2. 日本 85.7
3. 新加坡 85.4
22. 韓國 83.5
39. 中國 81.9
42. 台灣 81.3
65. 美國 79.8

中國平均預期壽命大躍進

這份研究另一個可看之處,就是不少地方的人均預期壽命「大躍進」。數據指出,目前排名68位的中國,因國民健康改善,2040年人民的平均預期壽命將增加5.6年至81.9歲,一躍成為39位,是其中一個平均預期壽命升幅最大的國家之一。不過,研究預料對當地人民健康及壽命造成最大威脅的問題依然是中風。

研究顯示,敘利亞人均預期壽命將是榜內增長最多的國家,人均壽命會在2040年上升10.4年至78.6歲,並由第137位跳升到第80位,主要因估計死於戰亂的人數會減少。不過亦有一些高收入國家或地區的人均預期壽命增幅放緩,導致榜內排名下跌。美國由目前的43位降至2040年的第64位;加拿大亦由17位跌到27位。

排名墊底的國家及地區大都位於非洲,並有可能受愛滋病威脅而進一步降低預期壽命。默里希望未來將看到世界更融合,減少這些不平等。

(綜合報道)