平胸人士患乳癌機會較低? 拆解3大乳癌風險迷思|粉紅10月

撰文:醫護隨筆
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乳癌常被描述為女性的頭號「殺手」,但不少女士對於如何預防患病,又或是哪類人的患病風險最高仍然缺乏了解。
所謂「恐懼源於未知」,許多關於患癌風險的想像廣泛流傳,例如有說乳房愈大愈易患癌,又有說常吃含雌激素的食物會增加患癌機會,到底是空穴來風抑或無稽之談?事實上又是哪類人患乳癌風險最高?現由乳腺外科專科醫生英偉亮逐一拆解。
撰文:乳腺外科專科醫生英偉亮

據2016年的統計,本港女性的乳癌死亡率佔全港女性的12.2%,死亡人數為702人,排列十大致命癌症第三位。(VCG)

乳癌是香港女士的頭號癌症,而坊間有不少說法指某些飲食、生活習慣會提高患癌風險,到底哪些是正確的?

馬上按圖破解乳癌風險的三大迷思!

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迷思一:雌激素食物會導致乳癌?

乳癌的患病風險與雌激素的確有關,而我們日常生活中會接觸到的不少食品如芽菜、豆漿等,也確實含有植物性雌激素:大豆異黃酮。

編按:大豆異黃酮(Isoflavone)的來源主要是黃豆及其製品,如豆漿、豆腐、豆干、豆粉、納豆、味噌等,此外豌豆、四季豆、番薯、花椰菜、芹菜及菇蕈類(如:香菇、木耳)也都含有,但份量較低。

不過,暫時並未有研究顯示,正常食用這些含有植物性雌激素的食品會直接引致乳癌,但所有事情都應該要適可而止,因此並不建議大量飲用豆漿,甚至是任何一種食品,以免造成其他健康問題。

迷思二:乳房越大乳癌風險越高?

現時是沒有任何科學根據顯示乳房的大小跟乳癌有直接關係。意思是,不代表乳房小的女士,患上乳癌的風險較乳房大的女士低,所以任何女士都應該留意自己的乳房健康。

胸部偏大或偏小,與患乳癌的風險並無關係。(Gettyimages/VCG)

此外,坊間亦有指,配戴不合尺寸的胸圍會提高患病風險,這也是不正確的說法,胸圍的大小和乳癌並無關係。當然,所有女士都應該配戴合適的胸圍,但這只是關乎舒適和一般乳房健康的做法,因為足夠的承托力可以避免肌肉和神經線引致的痛楚,但與乳癌無關。

迷思三:乳癌與生育率有關?

乳癌的患病風險的確與女士的生育率有關,過去就有醫學研究指出,女士患乳癌風險與一生中所經歷的月經次數有關,經歷越多次月經,患病風險就相對越高。因此,一般來說,未曾生育過的女士風險是最高的;反之,生育次數愈多,風險亦會愈低,而高齡生育的女士患病風險亦較年輕時生產的女士高。

排除其他因素,生育次數越高的女性,患乳癌的風險會相對越低。(freestocks/unsplash)

家族有人曾患最高危

外界對患乳癌的原因有不少揣測,事實上關於乳癌的各種風險因素中,家族病歷才是顯著的,而且在可控制範圍內,我們至今仍未發現有任何單一方法可以避免患上乳癌,因此重點應該是如何盡早發現及展開治療。

乳癌最大的敵人其實是「無知」,直到今時今日,依然深信患病不用做手術、敷山草藥就會好的仍然大有人在。對抗乳癌最重要的是Breast Awareness(即是要多留意自已乳房狀況),尤其中年女士定期進行乳房篩查,一發覺有問題就要及早找醫生搞清楚,越早發現治癒率亦越高。

乳腺外科專科醫生英偉亮(撰稿人授權提供)

趁著粉紅10月,大家應該提高對乳房健康的關注,了解更多乳癌的相關知識!

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