【游泳長池世錦賽】何詩蓓今勢爭獎牌 「不要讓自己緊張就好了」

撰文:楊宇翹
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以破香港紀錄姿態殺入200自由泳決賽的何詩蓓(Siobhan),周三(24日)晚勢爭取首面世界賽獎牌。餘下1天時間恢復,Siobhan表示忌想太多、做好恢復按摩、吃多點、充足睡眠就是最好準備。
香港01記者楊宇翹 光州直擊

1分55.58秒,繼去屆後何詩蓓再次打破200米自的香港紀錄,兩年間的進步對於這名飛魚來說意義重大,特別是經歷過傷患。「兩年後PB,真的很開心,去年長時間時間受傷,影響到自己心態,但康復間繼續練習並再一路進步,其實是很難做到的事,所以對今晚成績很滿意。」笑言去屆在匈牙利只是「掹車邊」入決賽,但兩年過後何詩蓓已變成總排名第3晉級,劍指的是更快的時間、亞洲紀錄、甚至獎牌。

何詩蓓在200米自由泳準決賽刷新個人保持的香港紀錄,以總成績第三名晉級決賽。(楊宇翹攝)
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何詩蓓200自準決賽打破香港紀錄

「根據兩年前經驗,她們會在尾100米發力衝」,因此Siobhan表示在美國一直加強最後100、50米的衝刺訓練。至於明日會否創造歷史為香港取下首面獎牌,何詩蓓笑着說:「不要多想,做好恢復及按摩、吃多點補充體力,明早沒有賽事拿可以晚點起床;呀,真的不要緊張,一緊張身體就繃緊,成績自然就會受影響。」

今屆殺入決賽的Siobhan,預料將與去屆金牌得主柏歷堅妮(Federica Pellegrini)、奧運金牌夏絲唐及澳洲17歲泳手迪梅絲(Ariarne Titmus)一爭三甲位置。周三晚(24日)決賽會否再為香港寫下歷史,有待揭曉。

港隊世錦賽賽程(按圖放大)