【新冠肺炎】康文署第三度封場 家居運動一樣可以Keep fit

撰文:李思詠
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新冠肺炎疫情在香港第三度爆發,特首林鄭月娥今天傍晚召開記者會,公布新一輪新冠肺炎抗疫政策,康文署場地繼一月、三月後,第三度關閉。
疫情下更加應該保持適量運動,增加身體抵抗力,即使安在家中,一樣可以Keep fit。

因應疫情,康文署曾於1月28日至3月2日關閉轄下大部分場地,3月3日起陸續有限度重開。但確診數字其後再創新高,政府宣布新一輪抗疫措施,康文署3月23日起,再次關閉場地。

隨本地新冠肺炎個案一度減退,今年5月起康文署陸續重開各項遊樂設施及場地,可惜至7月疫情第三度爆發,場地亦在7月13日宣布第三度關閉。

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康文署場地下周一起再度關閉。(資料圖片;區嘉俊攝)

即使設施關閉,也不能因而停止鍛煉身體,最理想當然是留在家中,如要外出跑步的話,必須注意以下事項。

💡💡疫情下跑步,出發前你要考慮的事💡💡

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