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【女人保養】小心細胞「隱性飢餓」 破解25至45歲營養需要

撰文:謝德勤
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現代女性日常飲食不外乎是從快餐店來的漢堡包、三文治、汽水等食物,雖然她們餐餐都吃得飽,但是缺乏足夠的維生素及礦物質,細胞出現「隱性飢餓」。女士攝取熱量不足時,身體會產生飢餓感覺,提醒要補充熱量。但是「隱性飢餓」與「飽足感」無關,所以女士們很難察覺,未能及時補充身體所需的營養素,後果十分嚴重。

缺乏維B、維C及鐵質    女性疲倦、抵抗力下降

一般女性缺乏維他命B、維他命C、鐵質等是十分普遍,維生素B及C因屬水溶性維生素,容易被破壞及流失。現代女性生活壓力大,均會增加維他命B12、維他命B6及葉酸的需求,有助放鬆情緒及神經;經常外出用膳也是未能攝取維他命C的主要原因,導致抵抗力減弱;女性更會遇上生理周期或戒食牛肉,容易出現疲倦問題。

專家針對女性體質 提供理想劑量的營養素

女士的需要與男士不同,營養素不是越多越好,我們的能量和脂肪攝取太多,身體慢慢地現警號,過量的維他命及礦物質亦增加肝腎負擔。「醫之選」特選多種維他命女士配方,由專家為亞洲女士處方理想劑量的維他命及礦物質,提供額外的維他命B12、維他命B6、葉酸、維他命C及鐵質等營養素,增強抵抗力及體力。

都市人經常食快餐,以致營養不足

25歲後女性開始缺鈣 液體鈣、維他命D3加倍吸收                                           

25歲之後,女性的身體便很難儲存鈣質,若身體缺乏鈣質以供日常所需,將會動用之前儲下的鈣質,作骨骼及牙齒代謝之用,骨骼及牙齒會隨年齡增長而磨損、脆弱。「醫之選」強化骨質配方 (液體鈣 + 維他命D3) 由專家處方,液體鈣比鈣片容易吸收,更選用不需經過代謝就能運用的維他命D3,有助預防骨質流失,增加骨質密度,強健骨骼、牙齒和肌肉。

35歲女性皮膚轉差 天然維他命E從內截擊​

35歲女性特別在意皮膚,每日塗塗抹抹都為了令皮膚保持彈性,其實要皮膚好,除了從外著手,更需要從內截擊。維他命E可以對抗自由基,進入皮膚細胞保護細胞膜,令皮膚保持光澤和彈性,另外亦會保持指甲更強韌。「醫之選」天然維他命E400IU是從天然食物提煉,比合成維他命E更易被人體吸收,抗氧化特強,維持亮麗秀髮及皮膚,身體更受用。

要保充足夠鈣質,可能需要額外幫助。

45歲女性潮熱不穩 天然大豆異黃酮抗衰老

女性去到45歲,女性慢慢步入更年期,情緒不穩、煩燥潮熱、臉色發紅,備受困擾。「醫之選」大豆異黃酮素以大豆提煉而成,含有植物雌激素,這種營養除了提高鈣質,維持骨骼功能,最重要是可以抗衰老,紓緩更年期困擾,有助改善心血管功能,提升認知能力。「醫之選」超過80%醫生信賴,產品均由美國GMP藥廠製造,產品質素備受肯定。

不論甚麼年紀的女性,都緊記吸收足夠營養,自然不論多少歲,都可以保持健康漂亮。

女人唔補好易老,過了45歲怎麼辦?

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