【香蕉冷知識】吃未熟透香蕉會便秘?一文睇清楚4大食蕉禁忌

撰文:聯合新聞網
出版:更新:

香蕉是人們愛吃的水果之一,也是最常見的,經常吃香蕉對我們的身體,有一定的好處,但大家知道嗎?原來吃香蕉也會有禁忌,常被我們忽略了,快點來看看有什麼禁忌吧!

1. 不能吃沒有熟的香蕉

夏天是香蕉的盛產期,吃香蕉時也要注意這件事情,因為吃沒熟透的香蕉可能會便秘。生的香蕉內含有大量的鞣酸,有著非常強烈的收斂作用,所以非常容易造成便秘,特别要注意的是老人家、小孩、女生。

生的香蕉內含有大量的鞣酸,有著非常強烈的收斂作用,所以非常容易造成便秘。(Lotte Löhr/Unsplash)

點擊下圖看清其餘3大食蕉禁忌!

+2

延伸閲讀:

「用我餘生給遲緩兒新生」全台首位單身男收養嬰兒

機車考照全面預約制 直衝現場可能排5小時也考不到

【本文獲「聯合新聞網」授權轉載。】