寫在「自·身·流」講座之後

昨天的講座能成功舉辦，十分感謝大家的支持。這次的活動對於我們來說也是個新的體驗，而能跟不同的讀者朋友交流心得，更是獲益良多。

因時間關係，有一些細節並沒有在講座中討論到，而在講座後跟讀者交流，也有一些很有意思的論點，希望跟大家分享一下。

今天就是李小龍的誕辰，在紀念他的同時，也能延續在講座中話題，想想他在這個時代，不論是武學上、還是思想上的意義。

再一次，多謝大家的支持！

學武的理由

在昨天的講座中，說到武術中「贏」的意義，在不同情況有所不同，但最基本的，或許就是能全身而退，平安回家擁抱你的家人。

此之外，也想談談學武的理由。

其實學武的理由有千萬種，只要不是去作惡，都是好理由。不論是想反抗欺凌、是想減肥強身、覺得動作優美、有文化意義，甚至單單因為覺得「型」等等，全都是很好的原因。如果能達到目標，當然是好事，但更好的是踏進這個武術世界後，有更多的得著，從中找到其他樂趣，或者是身體上、性格上的提昇，甚至形而上的去說，精神上的提昇。

很多的拳手，一開始都只是由減肥開始的。你永遠不知道自己會在這條路上走到那兒。例如昨天來支持的拳手朋友Ernest（哈哈）：

我們也不需把武術局限在「搏擊」上。引用一下斷水流大師兄的《續說迷思：武術是面鏡子——不要自欺、更不要欺人》中的段落：

如果要求所有學武的人，學武就只有搏擊、只有勝利，那就只有天下無敵的那位冠軍才會感到高興。很明顯，人類已經超越了這種層次。現在香港，會有老人家、傷健人士去學拳，他們是為了搏擊而去學拳嗎？你會因為他們搏擊能力不夠其他人好而叫他們放棄嗎？不，反而我們從他們身上學習了更多寶貴的價值，如自強不息、嘗試新事物的勇氣、學無止境等等的搏擊能力以外的東西。

如果要求所有學武的人，學武就只有搏擊、只有勝利，那就只有天下無敵的那位冠軍才會感到高興。很明顯，人類已經超越了這種層次。現在香港，會有老人家、傷健人士去學拳，他們是為了搏擊而去學拳嗎？你會因為他們搏擊能力不夠其他人好而叫他們放棄嗎？不，反而我們從他們身上學習了更多寶貴的價值，如自強不息、嘗試新事物的勇氣、學無止境等等的搏擊能力以外的東西。

希望大家都在學武時找到自己的道路。

沒有形式 vs 無形 — 原初動作

在沒有形式和無形的對立上，我舉了一個例子，就是小朋友時跟人打架和學武後跟人搏擊的不同。小朋友那時出拳也是沒有想過，發自內心的打出去，但那一拳可說是亂揮，只是「沒有形式」的揮出去；在學武後，跟人搏擊時打的一拳，也不可能在打的時候想著肌肉如何運動才打出去，就只是單純打出去而已( 這跟出拳前想著如何閃避後反擊是兩回事，現在指的是身體控制上的每個細節)，但這種「沒有想」卻經過訓練的動作，是「無形」。

在講座後有一位讀者朋友分享，說一些武術就是要找那種最原始、最根本的發力方法，他舉的例子是蔡李佛拳。

過去我們訪問過蔡李佛的趙民安師傅，他捎捶的威力驚人，而捎捶也是接近手自然揮動的動作：

這位讀者的意見令我們理解到，武術中大多的動作，都不是加建一些活動方式於身體上，而是要更合理、更有效率地使用一些原初的身體發力動作，當然內裡的技術細節也是很複雜的。而在這些技術細節中，我們就能分別出小朋友亂揮拳和學武後出拳的不同。

就如在訪問中趙民安師傅有解釋到不同的出拳時機和前設，亦有跟我們說起如何防止肩膀受傷：

我認為棍術的一些技術也是同樣道理。「揮棍」這個動作大概已經出現了幾萬年，是人類用工具的基本動作，但用什麼角度、時機、以及發力也大有學問。這也是「沒有形式」和「無形」的分別。

再次感謝

能夠跟讀者朋友交流，是一件樂事，希望未來可以舉辦更多和讀者們見面的活動，更多交流武術上的看法。

感謝大家的支持！