女生天生就敏感？教你如何跟它好好相處

「女生天賦第六感，對周遭事物的感知總是比男生敏感些……」說到這課題，女生們定必舉手贊成。提到肌膚敏感，同樣是男女有別，不幸地，女生肌膚較薄，天生就是容易敏感。身處香港這個致敏原無處不在的城市，要擺脫敏感，女生們先要學懂善待自己。

 You are what you eat

「揀飲擇食」的定義用得其所，絕對可以幫它平反「壞習慣」污名！「You are what you eat！」不良飲食習慣，隨時會惹得一身敏感，如多吃肉類、加工食品、精製食品等非天然的食材，膚色和膚質都會變差，以示抗議。放眼各地女星，為了保持最佳狀態，都有自己的餐單。除了茹素，還有其他星級選擇，如Miley Cyrus因為對麩質敏感而奉行「走麩」飲食療法，變相踢走澱粉質食材，皮膚變得光滑透亮。女星如Scarlett Johansson、王妃Kate Middleton都是近年流行的「生機飲食」支持者。食肉食素也好，只要維持均衡飲食的原則，多菜少肉、少食多餐、少吃煎炸刺激性食物等，選定配合個人生活習慣的餐單，善待自己的腸胃，美肌自然來。

美肌要有所「衣」

除了另一半，跟自己最親密的，就是每日穿著的衣物。近年fast fashion大行其道，生產商大量選用化學物料，天然物料衣服一件難求。愛美的本質，女生與生俱來，要放棄潮流造型根本不可能，唯有着眼於款式的同時，也不忘多看一眼衣物標籤，避免選購致敏物料衣飾。最容易致敏的物料有以下四種：聚酯纖維(Polyester) 是一種人造纖維、仿真度極高的人造絲，同樣因為透氣度低而致敏；衣物帶有刺鼻的氣味，代表衣飾物料含有甲醛、漂白劑等化學物料；色彩鮮艷的衣物是近年熱選icon，但愈複雜、愈鮮艷的顏色，愈要用上更多的化學顏料調配。

遠離敏感有選擇

身體還有衣物隔絕外在的致敏物質，但一張俏臉卻長時間暴露於空氣的種種致敏成分，加上化妝品多少含有化學物質，肌膚無可避免長時間受刺激。別一廂情願以為反覆洗面就是遠離敏感的最佳方法，洗面會將水油帶走，反會提高敏感風險，只會愈洗愈敏感。所以一支性質溫和的潔面乳，正是預防敏感的最佳選擇。被譽為「意大利國民藥妝」的RILASTIL，品牌由意大利著名藥廠Istituto Ganassini S.p.A研發並生產，揉合皮膚醫學與製藥學的知識和技術。RILASTIL DAILY CARE Cleansing Milk通過皮膚醫學、微生物及重金屬測試，是「5-free」低敏配方，不含五種容易致敏成分：SLS/ SLES（十二醇聚氧乙烯醚硫酸钠）、Paraben（對羥基苯甲酸酯）、酒精、色素及小麥。產品的主要成分為矢車菊，具鎮靜肌膚作用；乳酸鈉則有保濕及強化角質層的修護作用；維他命原B5則有助修復細胞，溫和潔淨俏臉之餘，同時發揮保護水油層的作用，中性及敏感皮膚適用。

致敏原既然無處不在，謹慎地選擇適切防敏的皮膚護理用品，跟「敏感」保持距離，不正是與它共存的最佳方法嗎？由即日起至8月31日，凡於MEKA美康購買RILASTIL DAILY CARE Cleansing Milk可獲七折優惠。

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