【敏感一族】少少噪音都受不了？可能你已罹患這種病！
撰文：陳婷楓
出版：更新：
明明一大群人一起愉快地吃飯，只有你一人因為身旁朋友的咀嚼聲而不安；辦公室內大家都在勤奮地工作，只有你因為某同事低聲的碎碎念而不悅……如果你會因為一些微小的聲音而不快，甚至憤怒的話，並不是因為你情緒管控欠佳，而是你可能已經患上了「恐音症」(misophonia)。
（圖片來源：與神同行2劇照）
恐音症患者會因為別人咀嚼食物、咬指甲、吸鼻涕、狂點滑鼠、吹口哨、「啪」手指、敲鍵盤、甚至是喝水等的聲音而感到煩惱，甚至出現極度憤怒的情緒。任何年齡及性別的人都有可能患上恐音症。患者在罹患初期可能只會對某一種聲音感到極度憤怒，但隨著時間的推移，患者會對更多聲音產生過度的反應。
（圖片來源：視覺中國）
如何分辨自己是患上恐音症，抑或是單純比較敏感？醫生指出，並非所有對聲音敏感的人都是恐音症患者，恐音症患者對「噪音」的反應相當強大，甚至很有可能會因此而影響他們的社交及正常生活。
研究發現不少恐音症患者會出現焦慮，抑鬱，以及精神病的症狀，研究亦發現患有恐音症的患者通常會其他人有更多生理上的問題，如肌肉緊張、血壓升高、心跳及體溫過急等。有些患者甚至會因此對發出「噪音」者出現攻擊行為，非常不利社會生活。
（圖片來源：視覺中國）
由於恐音症是一種新發現的健康障礙，因此治療方案仍然非常有限。由2000年定立恐音症至今，醫學界依然未有任何確實的方法管理恐音症。早前medicalnewstoday.com就提出這些管理恐音症的方式：
點擊查看方法：
+1
不過，香港地又嘈又迫，就算沒有病都很有可能受不了這種生活環境。而如果大家擔心自己患病，一定要請教專業協助！
女生總在你身邊，請下載《香港01》App
立即下載： https://hk01.onelink.me/FraY/hk01app
延伸閱讀：