【理科太太】3大生理時鐘人人不同 社交時差可致肥胖、代謝問題

撰文:理科太太
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快跟媽媽說,不是你不適應社會,是社會不適應你!眾人皆睡你獨醒,真的不是你的錯!
你是夜貓子還是早鳥?找出你的生理時鐘類型。

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【本視頻獲理科太太Li Ke Tai Tai授權轉載,瀏覽粉絲團Youtube頻道。】

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