徐天佑日吞30隻蛋白變鋼條 爆肌最大魔鬼係太太:佢在旁邊食大餐

撰文:溫菁莉
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下個月初將在紅館再開演唱會的Shine,月初又南就上載了自己操肌的照片,差不多逼爆mon的胸肌同手臂,吸引不少女粉絲注意同尖叫!!當時又南接受《香港01》訪問時就透露過拍拖天佑都有密密操肌,大家都以為佢得個講字?天佑終於在今日中午就在facebook上載自己的成果,雖然就未有又南咁咁筋肉型,但4嚿朱古力的腹肌同埋好多男士夢寐以求的人魚線,女粉絲睇到這裡真的是心心眼又要出動!徐天佑接受《香港01》訪問時表示,「太太經常叫我po相俾大家睇下成果,我都覺得同鋼條身型越來越近!」

見到天佑fit爆嘅身型,表示心心眼很忙~

天佑為了今次演唱會實在唔話得,由去年12月開始就開始地獄式餐單,他笑言自己唔係好鍾意食肉,「所以太太就會煲湯,入面有海鮮同菜咁,當然每個星期都會有俾自己放蹤下一日,但依然要食30隻蛋白。」問到太太見到自己咁,有無意思一齊keep fit時,天佑就即刻話,「佢話唔好搞佢,所以我食緊呢啲餐單嘅時候,佢就係旁邊食大餐,佢都有問我想唔想食呀?當然我無食喇!」至於有無參考下拍檔又南個套操肌方法?佢就話大家健身目標都唔同,所以無特別同對方請教,但他們心目中都好支持對方,呢啲咪好兄弟!

15年前嘅Shine,真係好瘦~(視覺中國)

黃又南驚現狼人級肌肉 爆肌靠狂操:2個鐘只得30秒唞

呢張係天佑上年自製嘅key圖。(Facebook圖片)

天佑在hashtag就透露了自己 今次目標是鋼條身型 ,同時亦向偶像李小龍致敬,另外亦po出自己的keep fit餐單,「由2018年計起,每日三餐共30隻蛋白 x 53天 = 1590隻蛋白;減去受傷延誤共2小時健身 x 38日 = 76小時健身、15200次Sit up、共150公里跑步」,他更笑言自己每日練歌練琴練舞,感覺好似一個運動員。每日食30隻蛋白,究竟係咩玩法?BTW見到他咁有毅力,真的不能不說一句意志有幾堅定先堅持到。

當大家新年期間瘋狂食蘿蔔糕嘅時候,天佑係屋企就係食呢啲嘢。
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