【BB來了】40歲黃致豪5個月練成麒麟臂 除咗戒酒仲要做乜?

撰文:
最後更新日期:

現年40歲的黃長興最近除了改名做黃致豪,就連身型都同步進化!花了約5個月時間踢走脂肪練出朱古力腹肌,達成他為自己訂下的40歲目標,當然不少得那青筋暴現的麒麟臂啦!他更不時在instagram上載自己的操肌相,網友都紛紛讚他「好肌」!

黃長興改名黃致豪:「原名對我身體唔好!」

睇吓致豪嗰齊舊腹肌!

好事,當然要分享!致豪能夠成功由74kg減至68kg,由16%的脂肪比例練至6-7%,成效如何大家有目共睹!點擊下圖,聽聽致豪傳授幾項個人心得!

+3
+2

傳說中的麒麟臂!

雖然致豪的身型一向都均秤,但2017年拍攝無綫劇集《棟仁的時光》期間一度發福。對比現在可謂判若兩人。

肚腩88~

為咗家人 你要健康!

其實致豪嘅身型一向都幾fit!仲不時會update啲新相騷吓quali添!



X
X
請使用下列任何一種瀏覽器瀏覽以達至最佳的用戶體驗:Google Chrome、Mozilla Firefox、Internet Explorer、Microsoft Edge 或Safari。為避免使用網頁時發生問題,請確保你的網頁瀏覽器已更新至最新版本。