鄧萃雯回憶曾受情緒病折磨 有感而發:我相信這個痛苦經歷是警號

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鄧萃雯2013年拍攝無綫劇集《金枝慾孽(貳)》時因不堪壓力致患上情緒病。

現今都市人壓力大,患上情緒病的人愈來愈多,娛樂圈中亦有不少藝人患有情緒病,張國榮以及盧凱彤等更因為情緒病而走上了自殺的絕路,令大家更加關注這個病。鄧萃雯多年前也曾受情緒病的折磨,在2013年拍攝無綫劇集《金枝慾孽(貳)》時因不堪壓力而令情緒大受影響,幸最終信仰令她得救,她今日就有感而發,於微博發長文分享感受。

佢以過來人身份為大家打氣。

她留言表示:「生命真的很脆弱,所以更需要堅強而樂觀的面對。我曾經非常熱愛演戲,直到一三年經歷了極大的工作壓力而影響到情緒健康,自此接戲的價值觀在我生命中便改變了。雖然最痛苦的歷程只是拍攝中那幾個月,但可怕的程度恐怕畢生難忘,幸好基督信仰救了我,讓我知道必須不要成績要健康,才不至跌入情緒病。」

佢依家生活得好健康。

「我相信這個痛苦經歷是警號,提醒我不能為追求成功,而忘記健康最重要,因為精神壓力是現代人無形的殺手,如果大家想深一層,其實沒有了健康便甚麼都不再有價值;我深深明白了,所以這些年愛錫自己比愛拍戲更多。我相信有些早期的情緒困擾是可以避免可以預防的;切勿長期把自己陷入痛苦和壓力中來以身犯險、要更警覺自己的精神健康狀況、要敢於拒絕頂不住的壓力、做甚麼都要量力而為,要懂得求救和求醫,當然更不應去逼壓他人陷入長期的壓力和痛苦中。如果我們可以更多關愛身邊人,體諒他人的苦況,相信...讓我們心痛的悲劇定會越來越少。祝福你們更懂得愛惜健康,而不是只有愛惜工作和成就,共勉!」

佢發長文分享感受之餘亦為大家發放正能量。

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