38歲樂基兒懷孕28周唔怕動胎氣 做Gym玩引體上升毫無難度

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孕後的樂基兒依然Keep得好Fit。(IG截圖)

現年38歲的樂基兒(Gaile)改嫁第二任老公Ian Chu之後懷孕已經有28個星期(7個月),預產期約為今年4月至5月之間。老一輩有云:「大肚婆千祈唔好爬高爬低動咗胎氣!」不過明顯地,樂基兒這種「鬼妹仔」一點都不信中國人傳統這一套,懷孕後更頻頻做瑜伽,拗腰、倒立等高難度動作。日前她更向高難度「挑戰」,入Gym Room做重訓,玩引體上升。她還錄下做Gym片段放在IG Story與網友開心Share,更透露自己增重了17磅。雖然已明顯見肚,身材略胖,但看她引體上升時還是十分輕鬆、活動自如,真的十分厲害。

據知,做瑜伽對孕婦都有好多好處。當然,最好都是問一問醫生意見。(IG圖片)

據知,對孕婦來說,瑜伽一般都能起到助產、增進體內血液循環及新陳代謝、定情緒、抒發壓力等功效,而一般醫生亦都會建議孕婦作適量運動,不過像是樂基兒一樣,孕婦做引體上升的話,就比較少見了。

樂基兒一直都有在IG分享自己做瑜伽的照片,有不少還是高難度動作:

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