【開心速遞】細龍太陳偉琪減肥血淚史 由170磅米芝蓮減到98磅

撰文:張嘉敏
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Vicky飾演嘅細龍太形象入屋。(電視截圖)

無綫處境劇《愛‧回家之開心速遞》入面飾演細龍太的陳偉琪 (Vicky) 身材出眾,擁有玲瓏浮凸body的她,多年前於加拿大卑詩省大學讀書的時候,卻是肥妹仔一名,體重一度高達170磅,成身都圓碌碌,她的車軚腰更是肥到跟米芝蓮一樣。後來她驚覺自己真是愈來愈肥,加上要參加選美,故下定決心進行地獄式減肥,用半年時間由最高峰的170磅減至參選時的112磅。

Vicky有今時今日咁索身材下過一番苦功。(ig圖片)

《香港01》電話訪問了Vicky,問她到底用了甚麼方法可以減掉近60磅,Vicky表示:「其實最主要係改變自己個生活習慣,我讀大學時好努力讀書,少咗做運動,又成日要寫論文,一寫就坐喺度十幾個鐘唔郁,而且係不停食甜嘢同飲啤酒,啲米芝蓮就一圈圈咁加上去。後來決心要減肥我就唔再邊寫論文邊食嘢,戒晒甜食同啤酒,一步一步咁減,之後為咗要減得快啲,仲試過一日只係食一餐蔬菜沙律,甚至係2、3日唔食嘢,用斷食方法嚟減肥。」

好難想像佢以前有170磅。(ig圖片)

Vicky坦言斷食的確是會瘦得好快,連運動也不用做已經可以達至減肥效果,但就非常之唔健康,極不建議大家學她用這個方法。她說:「我最癲時係試過成個月唔食嘢,真係好頂唔順先食一條菜,嗰時減到98磅,係我最瘦嘅記錄,不過咁樣減肥個樣會好憔悴,一啲都唔靚,而且好唔健康,一食返嘢就會反彈得好快,所以大家千其唔好學我。減肥無捷徑,想減得靚同健康一定要靠均衡飲食同埋做運動。」

Vicky為咗參加選美,由170磅減到112磅。(IG圖片)

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