【鐵探】袁偉豪演絕症病人減至140磅 激瘦身型超驚嚇:冇乜血糖

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香港國際影視展(FILMART)於今日(18日)正式展開,電視劇《鐵探》貴為「TVB 2019戲劇綜藝發布會」中的10部皇牌重點劇之一,一眾劇中演員袁偉豪(Ben)、惠英紅、姜皓文等均到場支持。在《鐵探》中飾演一個得絕症病人的袁偉豪透露,在劇中的角色由於頭部中槍後患上創傷後遺症,有失禁、鼻流腦漿等慘況,為了要將這種病入膏肓的狀態完美呈現,需要在3個月期間激減20磅,更在10日內脫水至達到一個極度消瘦狀態。

袁偉豪在《鐵探》中飾演一個得絕症病人,所以為了將這種病入膏肓的狀態完美呈現努力減磅。

話明要飾演一個病人,當然要驟眼看上去是一個極度不健康的樣子,所以自然不能做運動,只能用最不健康的方式-禁食來減磅:「本身我都有啲肌肉底,要靠食好少嘢去將啲肌肉消走,同平時做運動嗰啲好結實嘅firm嘅減磅係完全唔同。」他透露禁食過程中只能吃淡而無味且極少量食物,就像用僅有的食物維持生命一樣:「早餐食粟米片、烚雞蛋同飲一杯咖啡;到後期就將隻烚雞蛋放喺午餐先至食;晚餐就煎一個番茄食。」

袁偉豪由拍攝《鐵探》開始(左),三個月內積極喪減20磅(右)。

他笑言自己都頗為貪食,所以要面對美食的引誘是整個減磅過程中最困難事情,其中亦不泛「偷食」的情況:「好難忍口啊真係,好辛苦㗎!劇組放飯嘅時候我只好行去聞吓盒飯,跟住自己就行開食返自己準備嘅飯盒。不過你知啦,劇組成日好多時都會有宵夜,我正餐都唔食㗎喇,不過有時會偷偷地食蛋撻、菠蘿包,等自己有啲甜嘢落下肚!」

阿Ben笑言自己有時都難以忍口,偷偷食蛋撻、菠蘿包等肥膩食物令自己開心一下。

要在3個月內極速減至140磅(63KG),Ben提到由於拍攝時有很多次序上的掉亂,所以不能在短時間内一次過減磅,要直到拍攝快到尾聲時才「甩水」,用了10日將身體水份排走,一向大隻見稱的袁偉豪坦言是人生第一次:「我諗我人生入面都冇試過咁樣減磅法,嗰個磅數基本上係我18歲,又或者在細個啲讀緊書嘅磅數嚟。」然而,自從由健康的自己變成消瘦狀態後,身體不單變得超孱弱,更一度被外人誤以為自己患上重病:「拍緊劇嘅時候當然劇組、台前幕後嘅同事都知我做緊乜嘢,但係完咗套劇之後啲人就覺得我有病喇,因為我又唔能夠一次過肥返嚟。」一向熱衷於跑步健身的袁偉豪是典型的運動發燒友,唯拍攝《鐵探》其間要抑壓自己不能做運動,他笑言自己力不從心:「我有一日出咗去跑步跑跑下發現睇嘢有白影,隻腳開始停落嚟發現原來自己只係機械式地運作,已經冇乜血糖剩喇。」

袁偉豪於拍攝《鐵探》期間,爸爸因鼻咽癌不幸離世令他情緒崩潰。(袁偉豪IG)

2018年對於袁偉豪來說可謂是心情相當沉重的一年,皆因他人生中最親的人,他的爸爸於5月因鼻咽癌不幸離世,但深陷傷痛當中的Ben卻仍然要一併兼顧《鐵探》的拍攝,令他心力交瘁:「我第三日就要返去開工,其實當時個情緒都一路抑壓得好緊要,而且仲要兼顧住呢套劇嘅角色,所以我放咗好多時間喺工作上面。可能喺面容上會睇到我有啲攰,幸好出到嚟個感覺都好配合到個角色。」

袁偉豪在《城寨英雄》中的Fit爆身形(左)與《鐵探》中的激瘦身形極大對比。

阿Ben覺得自己最理想的身形就是4年前拍攝《城寨英雄》的時期:「當時不論身型、狀態、演出精神都係最好!」雖然4年之後的自己精神又不夠以前好,年紀又大、身體又差,不過他笑言瘦削一都有優點-就是可以著衫好睇一些。當然,熱愛運動的他還是希望能盡快多做運動,變回自己當年最fit的身形。

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