機場特警|必先完成地獄體能先可以入職 21分鐘跑4.8km係基本

撰文:黃梓恒
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《機場特警》是一部講述香港警務處屬下的機場特警組,機場特警組是準軍事化特種警察部隊,絕對是紀律部隊中的精英份子。要入機場特警組,條件也是相當苛刻的,首先要要有3年警隊的年資,紀錄良好,視力良好,如果曾於警察機動部隊(PTU)效力會有優勢。除了PTU,如果曾效力特別任務連(飛虎隊)、反恐特勤隊、跟蹤支援隊、要員保護組(G4)及保護證人組人員獲得優先考慮。

《機場特警》是一部講述香港警務處屬下的機場特警組,機場特警組是準軍事化特種警察部隊,絕對是紀律部隊中的精英份子。(劇照)
要入機場特警組,條件也是相當苛刻的,首先要要有3年警隊的年資,紀錄良好,視力良好,如果曾於警察機動部隊(PTU)效力會有優勢。(資料圖片)
除了PTU,如果曾效力特別任務連(飛虎隊)、反恐特勤隊、跟蹤支援隊、要員保護組(G4)及保護證人組人員獲得優先考慮。(資料圖片)
當然,體能才是重點,以下列出的要求是網上提供的資料,標準相當嚴格,沒有接受長期訓練的人基本上是很難做到!(劇照)
跑步—4.8公里跑步(丙級合格)甲級18分鐘以下、乙級18至20分鐘、丙級21至24分鐘、丁級24分鐘以上(劇照)
Situp—仰臥起坐(一分鐘)(丙級合格)甲級81次以上、乙級61至80次、丙級40至60次、丁級39次或以下(劇照)
蹲腿府撐(乙級合格)甲級50次上、乙級33至49次、丙級16至32次、丁級15次或以下(劇照)
反手引體上升—十八次合格(劇照)
舉鐵—前臂彎舉,每邊手各舉16磅啞鈴(丙級合格):甲級151次以上、乙級101-150次、丙級60-100次、丁級59次或以下(劇照)
舉鐵—肩上推,每邊手各舉16磅啞鈴—最少60次(劇照)
舉鐵—臥推舉—最少150磅(劇照)
游水—限時250米游泳(劇照)