43歲沈卓盈，入行多年始終未遇上令人記得的角色，星途一般，但卻成功釣到金龜，於2019年跟家族經營內衣生意的富商男友Calvin結婚，婚後誕下一子，全心全意做少奶奶，閒時跟好友陳自瑤、徐淑敏行街high tea，或者四圍去旅行。近日沈卓盈分享自己遊日本的照片，卻被指瘦到胸口見骨，情況令人擔心。

沈卓盈淡出幕前後，不時分享扮靚靚去旅行的照片，生活無憂。但作為富二代的太太，其實要面對不少競爭者，所以不時要裝備自己，保持在最佳狀態。沈卓盈一直被讚保養得宜，完全看不出真實年齡，近日她分享自己遊日的靚相，穿上紅色低胸吊帶裙，若隱若現，甚為性感，不過也有網民指她減肥過度，胸口見骨，還是保留一點肉地，睇落更加養眼。