現年50歲的向海嵐是1998年港姐「四料冠軍」，入行後成為TVB力捧花旦，曾參演多部經典劇集如《楊貴妃》、《無頭東宮》。不過，2008年向海嵐毅然拋下一切到上海轉行擔做上班族，直至2015年才重返幕前，日前她就剖白當年離巢的原因。

向海嵐稱當年在演藝圈已10年，很想跳出這個舒適圈：「想看一下自己有什麼能力，可以做到一些什麼東西，所以當時就做了一個決定就是離開TVB，剛好那一年我遇到一個機會可以去上海工作，那個是一個很好的機會，我當時就把握了這個機會，很慶幸自己有這個決定。其實去了上海之後，整個人的改變了，對人對事，我會抱一個更開放的態度去接受不同的事物。」

向海嵐亦曾表示加入TVB備受公司重用，工作量巨大，壓力超大，一開始完全無法適應高強度嘅工作節奏，表示一天24小時不停地工作，彷彿崩潰邊緣，又分享自己當年情緒：「半夜會自己一直在哭，就覺得我那麼辛苦到底為了甚麼，所以那時間就覺得自己一個人要面對很多東西。」