在娛樂圈打滾多年的胡諾言（胡仔），是公認的「童顏鐵人」。現年48歲的他，不單止外貌與初出道時幾乎零差別，體能狀態更是Fit過不少20歲後生仔！作為星級跑團「Crazy Runner」的中堅分子，胡仔平日熱愛跑步、健身、踩單車，運動樣樣精，更參加全馬。早前他更在社交平台分享Mountain Bike（山地單車）影片，從影片可見，他在山林間飛馳跳躍，身手相當靈活。

作為娛樂圈凍齡男神代表之一，胡仔曾在受訪問時透露飽受關節痛楚困擾。育有兩女一子的他，除了自己熱愛運動，亦不時與子女及太太一同滑雪。他坦言，高強度的運動令身體負荷愈來愈大，一度擔心「以後無得再跑」。

「機器都要Keep，何況是人？」胡諾言的保養哲學

胡諾言（胡仔）為保健品品牌Return擔任代言人，他在宣傳片中說：「關節同機器一樣，要保持狀態就要Keep住修復！」他又指，自己熱愛挑戰，由愛上長跑到近年迷上越野單車，每次都要應付不同路況的震盪與衝擊。

胡仔被運動勞損引起的關節痛困擾多年，以為自己仍「頂得住」，一直忽視問題。但踏入40歲後，他試過有段時間膝頭隱隱作痛，難以發力，甚至有「咔咔聲」，大大影響運動表現，就連日常生活如行樓梯都感到吃力，才驚覺是肌肉「出事」。

拆解關節痛元兇　唔止軟骨磨蝕　更因「筋肌」老化

不少香港人面對關節痛都會選擇食鈣片、補軟骨素，但效力成疑。據日本JP研究所的最新科研指出，關節健康其實是一個鐵三角結構：「骨骼、筋腱、肌肉」。年輕時，我們強壯的肌肉和充滿韌力的筋腱，就像強力的膠帶一樣，將關節緊緊包覆和支撐。

然而，當我們年過30歲，加上長期運動勞損或久坐不動，肌肉力量會開始流失，筋腱亦會失去彈性。一旦這兩大「護衛」老化失效，關節結構就會變得鬆散。當關節不再穩固，一受力就會產生搖晃和摩擦，導致軟骨加速磨損，引發紅、腫、熱、痛等反應。

胡仔親測日本大熱「3合1」療法　一星期即有感？

胡諾言為解決關節痛之苦，近年四出尋求解決方案。他表示，早前經藥劑師朋友介紹，開始服用Return「關節筋肌配方」，這款100%日本製造的產品之所以能獲得「鐵人」認證，全因它打破了傳統關節產品的盲點——它是市面上少數能同步針對「筋、肌、骨」的配方。

1. 針對痛楚：天然酵母SAM-e（極速止痛不傷胃）

有痛症的人最怕長期食止痛藥會傷胃或產生依賴。胡仔大讚配方中的「天然酵母SAM-e」，這是一種在歐美極受推崇的天然成分。研究顯示，它能有效舒緩關節痛楚及改善僵硬，效果媲美處方藥，但完全無藥性、無副作用。胡仔親身實測，服用約星期，紅、熱、腫痛的情況已明顯改善，活動回復自如。

2. 針對肌力：日本No.1「咪唑二肽」（候鳥的能量秘密）

這是胡仔覺得最驚喜的功效！配方加入了提煉自雞胸肌肉的「咪唑二肽」。大家有無想過，為何候鳥可以不眠不休飛行萬里？全靠胸肌中高濃度的咪唑二肽。這成分獲日本認證為「元気の源」，能有效消除肌肉疲勞，更重要是能提升肌肉力量（發力與卸力）。當肌肉力量增強，就能重新有力地抓緊關節，大大減輕關節負擔。

3. 針對結構：高濃度葡萄糖胺+鯊魚軟骨（逆轉磨蝕）

當然，修復軟骨亦不能忽視。配方含高濃度葡萄糖胺（促進軟骨重生）及鯊魚軟骨提取物（補充黏多醣蛋白，鎖水潤滑）。這兩者結合，能修復受損結構，增強筋腱柔韌度，令關節「滑捋捋」，不再「硬掘掘」。

胡仔實測3個月療程　逆轉關節年齡　重拾爆發力

胡仔在影片中展現的矯健車技，正是他堅持保養的成果。他建議受關節困擾的朋友，可以參考他的「3個月強肌韌筋療程」：

第1星期（止痛期）：天然SAM-e發揮作用，快速舒緩痛楚，不再一動就痛。
第2星期（修復期）：高濃度葡萄糖胺開始修復軟骨，逆轉關節磨蝕狀態。
第3個月（鞏固期）：這是關鍵！隨着肌力提升，關節變得穩固有力，大大降低復發機會，重拾年輕時的運動表現。

除了有胡仔認證，亦有數據Support！根據用家調查，98%用家認同能舒緩關節痛楚，92%表示有助提升肌肉力量，更有超過9成用家指長期服用後，舊患無再復發。

限時優惠入手攻略

無論你是像胡仔一樣的運動發燒友，還是受五十痛、腰背痛困擾的上班族，甚至想幫家中長輩保養關節，現在都是入手好時機！即日起至2026年1月22日，到萬寧、3ChemBio 門市及官網購買Return 關節筋肌配方，可享優惠價$359／盒（原價 $399），由今日起，守護關節由「筋肌」開始，讓身體「Return」黃金狀態！想好似胡仔「逆轉肌齡」，長跑長有？記得把握機會去萬寧掃貨啦！

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