星爺綠葉體重高達238磅響警號 跟網紅減肥地獄式訓練一日怒減5磅

撰文:黃梓恒
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「六師弟」林子聰最為人熟悉的作品,必定是周星馳的電影《少林足球》中,飾演六師弟「輕功水上飄」,之後星爺其他作品《功夫》及《長江7號》,也預上他演出一角,自此食住星爺老本,在內地發展身兼多職,監製、導演、演員「張張刀,張張利」,也經常拍片放上抖音。日前他跟內地網紅「花小龍」拍了一段操練片,非常有效果!

林子聰近年北上發展。(林子聰IG圖片)
林子聰於《少林足球》中,飾演六師弟「輕功水上飄」。(劇照)

跟網紅減肥地獄式訓練

林子聰在操練前,上磅體重高達238磅左右,不過跟花小龍練完一日,立即怒減約5磅,非常厲害。不過過程非常辛苦,除了要做大量帶氧運動,更有不少肌肉訓練,睇片都感覺到林子聰已經瀕臨崩潰狀態。不過,睇成果就知道他的辛苦是值得的。

林子聰與花小龍。(影片截圖)
林子聰238磅。(影片截圖)
跑步。(影片截圖)
你睇佢幾辛苦。(影片截圖)
你睇佢幾辛苦。(影片截圖)
你睇佢幾辛苦。(影片截圖)
夜晚都繼續。(影片截圖)
夜晚都繼續。(影片截圖)
瘦了約5磅。(影片截圖)