60歲李若彤挑戰高難度引體上升 展現神級核心力量超自律身材
現年60歲的李若彤當年憑「小龍女」一角奠定古裝女神的地位,至今仍是不少網民心目中的「最美姑姑」。近年李若彤主力發展內地市場,除了間中直播帶貨之外,更不時拍片教大家健身。早前李若彤在健身室挑戰高難度「雙人槓鈴引體上升」的影片,超強的核心力量與體能再次震撼一眾網民!
60歲李若彤挑戰高難度「雙人槓鈴引體上升」 展現神級核心力量
片中所見,李若彤身穿白色運動背心及黑色緊身褲,大騷纖腰零贅肉身材。挑戰開始前,她面帶笑容顯得輕鬆自如,隨後兩名猛男各自抬起重型槓鈴棒的兩端,李若彤則雙手握緊槓鈴桿,雙腳離地懸空,純粹依靠上肢與核心力量進行引體上升動作,期間還能穩穩保持屈膝姿勢,全程動作極具控制力,完成後更笑稱「輕鬆拿捏」。
李若彤堅持規律力量訓練30年 以自律打破年齡標籤
李若彤在發文中幽默寫道,希望「評論區有理科狀元給我畫出受力分析圖」,隨即吸引大批網民留言大讚: 「這核心力量太恐怖了,一般年輕人都做不到」、 「這個狀態和肌肉緊緻度,自律得令人佩服。」事實上李若彤曾透露自己從30歲過後便開始系統化健身,堅持運動至今已超過30年,她常以自身經歷鼓勵女性「年齡只是數字」,用汗水與自律雕刻出的極致身材,再次成為網民熱議的健身典範!