「肥Amy」莉寶韋遜分手後瘦到見鎖骨 粉絲驚嘆:完全認唔到佢!

撰文:關穎賢
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現年41歲的莉寶韋遜(Rebel Wilson)憑《完美巨星幫》系列中飾演「肥Amy」一角而爆紅,去年開始為健康瘦身,到現時為止已經甩掉30KG。繼2月跟富豪男友分手後,莉寶更加積極減肥。由於成果非常顯著,莉寶最近經常在Instagram跟粉絲分享最新照片,吸引大批網民留言大讚瘦到見鎖骨:「完全認唔到!」

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莉寶自去年起持續在IG分享自己的減肥歷程,而成功瘦身的關鍵就是戒掉糖份和垃圾食物,改為進食高蛋白質食物,而最常吃的就是三文魚和雞胸,同時積極做運動。莉寶的私人健身教練Jono Castano曾於接受訪問時透露,特別為她設計了一星期6日的健身計劃每日要做45分鐘的運動,包括高強度間歇訓練(HIIT/High-intensity interval training)、活動度、負重、阻力、技術和節奏上的訓練。

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