【名人時尚】王馨平成為瑜伽導師　從未退出娛圈3月上海開個唱

「若你對人生真的有所追求，生命中的每一個時刻都是最合適和及時的。」這是王馨平（Linda）學習瑜伽後所得的啟發，她既是歌手，亦是剛考取全球認可資格的瑜伽導師，當人們還在議論她是退隱或復出演藝事業，她早已在不斷的瑜伽練習和進修中探索身心靈的存在價值，只要勇於踏出第一步，必定能超越世俗原有界限，以新思維活得更豐盛自在。
攝影：符祥定　部分圖片提供：王馨平
場地提供：RONIN Japanese Cuisine@M88 Central

很多人會以為婚後的王馨平早已退出演藝圈，或是俗語所說的「上了岸」，但事實上她從未想過要退下來，只是隨心工作，「其實我一直都有在幕前演出，如去年8月參與了向雪懷的作品演唱會；農曆年初一和二會留港向老爺、奶奶和祖母拜年後，初五就會與老公出發到澳洲旅行，約2月中就得趕赴上海為3月舉辦的個人演唱會作準備，現階段的我跟以往的心態不同了，非但不會為了增加曝光率而將自己變作『紙上明星』，反而會更加隨心的挑選工作，遇到心動的、吸引的才會參與，感恩我有一位很體貼的丈夫，讓我能隨心所欲地做我所享受的事情，包括工作和瑜伽。」

難忘課程辛酸 

從最初每星期兩次，至密集式每天練習，王馨平對瑜伽的鍾愛程度有增無減，因為她確切地體會到這項運動為身體帶來的進步，「以往我的身體很繃緊，但經過耐心的訓練和練習，身體的彈性和柔軟度不單有所提升，甚至能順利完成一些高難度的動作，如頭倒立（headstand posture），這是我從未想像過的，慢慢地對瑜伽愈來愈好奇，很想探知為何這運動能擁有如此神奇的功效，從基本的姿勢和肌肉的運用，到背後的歷史、意義和哲理等，但凡與之有關的我都不想錯過，於是順理成章報讀基本瑜伽導師課程（200 Hours Registered Yoga Teacher Training ），考取證書只是一個bonus，最重要還是能對瑜伽有更深入的了解。」 

回想歷時20天的導師課程，王馨平笑言要以「非常艱辛」來形容整個過程，「每天10小時的課程，由清晨7時的身體鍛煉開始，首3小時不斷練習高難度的瑜伽動作，坦白說已消耗了大量體力，再加上要背誦很多的古書梵文、瑜伽式子動作，下課後還要寫論文，腦力和體力猶如被掏空，即使晚上很想繼續溫習，但身體卻掙扎要休息來應付明天的課程，說實在首5天是最難熬的，甚至有同學中途退出，但我卻沒有絲毫動搖，打從報考的那一刻起，我的目標只有一個，就是要全心全意完成，絕不會輕言放棄。」

為身體帶來進步 

經過200小時的努力，王馨平終在感動的淚水中接過證書，獲取的不僅是專業資格，還有一段從心靈實踐的成長歷程，「生活總在無聲無息間奪走我們的勇氣，瑜伽不單為身體帶來進步，更讓我重新審視自我，每當面對挑戰或困難時，內心難免一片混亂，甚至會質疑自己的能力，究竟是否能完成高難度的瑜伽動作？應該繼續還是停下來？放棄從來都是最容易的事，但若想進步就要不斷嘗試，才能有成功的一天，以前總不明白老師為何常說，不要因為未能完成一些瑜伽動作而懊惱，其實做不到才是最好，現在我終於明白所以了。人生所遇到的每個問題，就如瑜伽式子的每一個動作，直接反映出我們的性格特質，同時提醒着無論你是懦弱，還是勇敢，也必須自我尋找出路和答案，學習如何面對困難和逆境，才能有所得着。」 

瑜伽讓王馨平重新認識自我，同時對人生有更深切的體會，勇於接受不同的嘗試和挑戰，即使外界傳來疑惑的聲音，對於「現階段才學習瑜伽，不是太遲嗎？」之類的疑問，她亦處之泰然，「為何我們常常要以年齡來劃分界限？難道運動只是年輕人的專利嗎？若然真的抱有此想法，那麼無論你的年紀為何，你的人生就只能狹窄地停留於此。現在的我學會以開明的心態面對任何事情，如再次拿起結他，希望可以有一天能自彈自唱，早前亦應伍姑娘（伍詠薇）之邀首次參與ViuTV真人show節目，無論角色和劇情都很震撼。那天要到殯儀館附近拍攝，由於時間緊迫，劇組的工作人員（包括我）只能留守殯儀館門外用餐，氣氛雖然有點怪異，但同時為劇組的用心和努力而感到自豪。」