陳嘉容分享瘦身方法 初當模特兒時經歷辛酸

撰文:張嘉敏
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踏入夏天又是女生們趕快甩走脂肪,努力操fit身材以換上涼快夏裝與泳衣,與水同陽光玩遊戲的時候,名模陳嘉容(Eunis)入行多年至今一直fit爆,她就跟大家分享一下瘦身之道,首先當然是從三餐開始入手,「夏天的時候我會吃水果做早餐,有時還會加少少yorgut,午餐就會吃魚旦米粉加菜,晚餐就飲湯吃魚和菜,晚上8時後就不會再進食。如果有時出外聚會用餐吃多了,就會連續3日晚上6點後不進食,會瘦得很快。」而keep fit除了要控制飲食,運動當然絕不可少,Eunis亦有勤力做運動,「我有做瑜珈和到健身室做運動,1星期最少做3、4次。做運動真的不可以偷懶,要瘦得健康且身形線條靚就一定要做運動。」

Eunis強調要瘦得靚和健康,最基本和有效的方法就是從飲食和運動入手。
Eunis希望有機會以古裝扮相演戲。(陳嘉元攝)

Eunis近年還擔任導師培育模特兒界的新血,「與香港知專設計學院合作,教授一些模特兒訓練的專業課程,其實現在想入行做模特兒已有不少正常途徑,例如報讀認可的Modelling課程。」貴為名模的Eunis原來初入行時也曾經歷過一些血淚史,捱過不少辛酸,「試過1日去10個casting,但都不獲錄用,接不到工作就沒有收入,卻要應付車費和化妝等開支,要貼錢打工,也有想過放棄,因為根本維不到生,即時我還要靠自己補習來幫補使費。最初媽媽都不贊成,怕我被騙,我便帶媽媽去看我工作,讓她知道是正經工作,她就放心了。做模特兒一定要勤力和守時,不要計較不怕蝕底。記得有次行時裝騷,有model揀衫穿,將她不喜歡穿的服裝都塞了給我,我因此要穿多幾套出場,其實我應該多謝她,她給了我多些曝光的機會。」

她還轉型成功當上電視節目主持,笑言:「模特兒是一種不太需要說話的工作,節目主持就正好相反,考口才腦筋兼要急轉彎,對我來說是個很大的挑戰,但我也很enjoy,我覺得這是上年天賜予我的禮物。」至於未來大計,Eunis就想嘗試從事一些小生意,例如成立自家品牌,還希望有機會可以拍戲,最好是拍古裝,「因為我從未試過以古裝扮相在幕前演出,很想試一次。」