【澳職開鑼】直擊布里斯班獅吼基地 8時操練 球員早兩小時準備

撰文:蘇子暘
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香港女足主將張煒琪歷史性登陸澳職布里斯班獅吼女子隊,澳洲足球會否再次進入香港人的眼球?
趁着澳職於10月6日便正式開鑼,《01體育》記者特意來到澳洲第一身直擊,第一站便到東部城市布里斯班,走訪布里斯班獅吼的基地比利莫球場(Ballymore Stadium),親身體驗澳職球隊的專業訓練。
香港01記者 蘇子暘 澳洲直擊

目前布里斯班獅吼與昆士蘭欖球聯盟共用一個總部。(蘇子暘攝)

10月2日的布里斯班早晨,街上沒有幾間商店開門,不少公共交通都「有限度服務」,全因該日昆士蘭省的公眾假期,不過即使是「紅日」,獅吼球員亦要作兩日休假後的首課操練。比利莫球場位於市郊,由城市出發乘車大約需時半小時,內有比賽用的場館、訓練的真草場、健身室及辦工室,本身這個場地為昆士蘭欖球聯盟的總部,暫時讓獅吼借予在此地訓練,後者正興建一個全新獨立的訓練基地。

澳洲豔陽高照,連球場亦有防曬液予球員採取保護措施。(蘇子暘攝)
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訓練前塗防曬液 訓練後需磅重

這一天的晨操原為閉門舉行,不過經球隊的傳媒主任安排,記者才可入內採訪。據助教迪文(Damon)透露,球隊8點開操,球員6時便會逐一來到基地先吃早餐再健身一小時,才到球場練習一小時。只見球員來到球場,首先便塗上防曬液,全因澳洲紫外線甚高,即使當日操練下着大雨亦要採取保護措施。球員時代曾效力樸茨茅夫、高雲地利城的教練艾萊斯(John Aloisi),先安排球員作衝刺練習,然後再作不同的傳球走位訓練,只見今季新加盟的意大利老將馬卡朗尼訓練時一面認真,曾外流QPR及史篤城的史基派斯卻一面輕鬆,更對着記者的鏡頭扮鬼臉。

老將馬卡朗尼功架十足,訓練時即場表演窩利射門。(蘇子暘攝)
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史基派斯為人親切,會主動和記者打招呼,見到鏡頭又會舉起手勢。(蘇子暘攝)

值得一提的是,獅吼每項訓練(drill)都經過計算,訓練前部分球員會先在更衣室量體重,球隊有專人拍攝訓練片段,又有助教為每個訓練計時,一夠5至6分鐘便會暫停半分鐘休息;完場後助教會即時收集隊員對訓練的建議,更規定要飲球隊提供的蛋白質補充飲品才可回到更衣室磅重。當其他一隊成員離開後,18歲的馬天尼斯(Emilio Martinez)便留下來加操,如左右腳傳地波、斬波、死球等,助教迪文便說:「他是個很有天份的球員,今年才以獎學金計劃升上一隊,不過我相信他今季會有不少上陣機會。」

獅吼每周訓練5天,其中有兩日會加操一節健身或普拉提,當日下午球員又會返回市中心作普拉提訓練,加緊備戰周五作客墨爾本城的澳職開鑼戰。

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獅吼的辦公室擺放了2011/2012年總決賽冠軍的勝利球衣。(蘇子暘攝)
於獅吼的辦公室中,擺放了球隊的獎盃。(蘇子暘)

10月6日(周五)下午4︰50 墨爾本城 Vs 布里斯班獅吼 有線64/203台直播
10月7日(周六)下午2︰35 中岸水手 Vs 紐卡素噴射機 有線64/203台直播
10月7日(周六)下午4︰50 墨爾本勝利 Vs FC悉尼 有線61/201台直播