【劍擊】方凱申亞運失利後整理思緒 半年時間調整爭奧運積分

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剛過去的周日,藍十字保險香港劍擊公開賽圓滿結束,這是香港男子重劍主將方凱申今年最後一仗。他最終拿走一面銀牌,無緣衛冕。回顧2018,他以「太多高低起伏」去總結。

今年雅加達亞運失利,纏繞了方凱申幾個月,但他明白如果再以當日的失敗為未能進步的原因,那是「不長大」。他期望於2019年中前好好調整,並配合新教練,爭取奧運積分。

方凱申於香港公開錦標賽過關斬將,可惜在決賽以13:15惜負中國的陳釗豪,無緣金牌。方凱申賽後非常失望,扔下重劍及面罩、提着器材氣沖沖離開。

方凱申於香港公開劍擊錦標賽飲恨,決賽不敵中國選手陳釗豪。(甘琬湄攝)

方凱申以這面銀牌完成2018最後一個比賽。回望今年,他直言「真是太多高低起伏,一年比一年難走」。方凱申於今年6月亞洲錦標賽取得男子重劍季軍,坦言是達成了其中一個生涯目標,但關鍵的亞運8強止步,團體賽更首圈出局;回港後的其中一站香港公開賽,無奈16強止步,上周在瑞士的世界盃分站,卻突破只入64強的往績,在眾多世界級高手中晉級32強。

「我希望自己可以適應這種波幅,加上上個月有新教練,需要時間調整及適應。」原有的技術加上新的訓練,方凱申表示需要在協調、身體、及控制距離方面學會平衡,「打劍就好像太極,必定是一剛一柔。打劍的話,有某方面強的同時,都會暴露某些弱點。以前的打法其實我已經能夠平衡,但現在加入新的東西亦並非壞事,因為有更多選擇及風格都是一件好事」。

方凱申(右)說近日狀態不佳,疲累影響集中力。(甘琬湄攝)

「失望的是,冠軍不是香港人。」方凱申坦言表現不算差,但早前連續兩周出外集訓及比賽,回港後休息兩天就隨即練習,有點疲態,所以另一失望是自己未能集中。「我被疲倦影響思想,這場比賽我有能力去贏。」方凱申激動過後回想:「身體狀況不太好,但心理上都頂得住,不過決賽那場『揸唔緊』發揮,的確沒有準備充足。對手一直針對我某些位置,一直用同樣方法得分,但我沒好好處理。」

明年中開始爭取奧運積分,方凱申期望把握這半年時間,好好備戰。(甘琬湄攝)

劍擊隊明年中就開始為奧運爭取積分,方凱申有信心在剩下的半年時間好好調整,「現在有規律的訓練,可以專注去做,不像以前一樣,沒有教練引導就一直在『遊魂』。」單是2018下半年,方凱申已經歷不少,亞運之後更「諗埋一邊」,失落感揮之不去,「原來是自己不太能接受(那結果),又或者是一開始以為自己接受到,但走到那地步才發現自己『搞唔掂』。是可惜,亦是『抵死』。如果繼續歸咎於這次失敗,就是不長大,因此希望這感覺不會留太久」。方凱申希望這個經歷是借鑒,藉以提醒自己。他說,如果再要再背負大家的寄望,都會學懂找到平衡點,因為歸根究底都是要先做好自己,不會容許「期望」沖昏頭腦。

總結2018年,方凱申說太多高低起伏,心態難免放不開。(甘琬湄攝)

方凱申希望盡快找到平衡點,學會背負期望。(甘琬湄攝)



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