今集「運動教室 101」為大家介紹競技疊杯的基本知識，內容包括：
- 起源
- 個人賽和團體賽
- 裝備

鳴謝 :
中國香港競技疊杯總會
中國香港競技疊杯運動員：呂穎瑤、沈昭賢

相關網頁：

康樂及文化事務署：https://tinyurl.com/rt9fay4c

中國香港競技疊杯總會： https://www.hksportstacking.org/

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