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撇開類固醇 還有什麼紓緩濕疹好方法?

撰文:呂紫倫
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麻煩的濕疹,總在轉季時候找上門,令皮膚出現討厭紅腫。加上古惑的它們,往往在關節磨擦的位置發作,患者的每個肢體動作,都令本來的痕癢加劇,徹夜難眠,痛苦非常。很多患者會使用外用類固醇紓緩濕疹,但卻不清楚當中的副作用。

類固醇本來就是由人類不同腺體製造出來的荷爾蒙,所謂外用類固醇,其實就是人工製造出來的藥物,透過改變荷爾蒙分泌,達到療效。但長期使用類固醇,可能會產生副作用,如皮膚變薄、容易受傷流血。一旦使用,劑量控制必須拿捏準確,一般都是供醫生在臨床上使用,去醫治對一般藥物無效或有嚴重濕疹的患者。

不少濕疹病情並不嚴重的患者都不願使用副作用多多的類固醇,反而嘗試坊間流傳的藥物或療法。但礙於這些坊間療法往往無醫學根據, 因此經常出現藥石無靈,甚至令濕疹病情惡化的情況出現。故此,純天然的方法,就成為濕疹患者的新選項。

純天然的濕疹食療

不少香港人開始信賴中醫去舒緩濕疹。中醫認為濕疹成因很多,如濕重、血熱、脾虛等等,他們主張固本培元,推崇食療法,不少「阿媽靚湯」應運而生,例如薏米豬骨湯、綠豆百合湯,都是可以袪濕止癢,偏向調理體質,以下是上述兩湯的做法:

薏米豬骨湯:400g豬骨、20g薏米、20g准山、冬瓜半個,加數片薑和鹽。冬瓜切件,把材料洗淨後再浸水,然後等水滾後,再放入所有材料,轉細火,大約煲2小時。

綠豆百合湯:綠豆和百合各30g,加水煲滾,當綠豆煮熟後就可連渣飲用。

當然,然而這些湯水只是緩和濕疹之用,一個有效的療程,遠遠不止於此。

除了內服 還要外敷

喝過「阿媽靚湯」,身體內部得以療養,外敷調理亦不可忽略。但市面上很多標榜天然的產品質素參差,成分標籤複雜難解,難以辦別是否真正天然。其實用家可以選用獲得專業機構檢測及認證的產品。如業內權威之一的天然產品協會(NPA),只把認證發給天然成分逾95% (不包括水分)的產品,絕不能含有石油成分。康維他MEDIHONEY®天然濕疹呵護系列,亦是獲得天然產品協會(NPA)認可的少數品牌之一,是專為濕疹、乾燥肌膚而設的天然產品。

採用天然蜂蜜控制皮膚細菌滋生?很多人都對天然產品的功效半信半疑,但其實麥蘆卡蜂蜜,竟是舒緩濕疹紅腫、痕癢的靈丹妙藥。可是,只有經特別處理後的麥蘆卡蜂蜜,即MEDIHONEY®醫療級抗菌麥蘆卡蜂蜜才適用於皮膚。麥蘆卡蜂蜜源自新西蘭,是一種抗菌性高的天然蜂蜜。康維他MEDIHONEY®系列加入醫療級麥蘆卡蜂蜜,能有效控制與濕疹有關的細菌滋生,減低感染機會。再配合其他天然成份,如燕麥仁精華、洋甘菊、蘆薈和植物脂質,倍添滋潤、補水及鎖水的作用, 使肌膚形成健康屏障,減低濕疹復發機會。

MEDIHONEY®天然潤膚露(左)及天然無皂潔膚露(右)

每日修護+特別護理 雙重呵護

對抗濕疹必須持之以恆,從每日肌膚護理入手,例如使用不含人工起泡劑SLS(十二烷基硫酸鈉鹽) 的潔膚露, 避免過度沖走皮膚天然油脂, 令乾燥問題加劇;每天洗澡後三分鐘內應立即塗抹天然潤膚露,把握毛孔張開的時間以提升吸收效果。MEDIHONEY®天然無皂潔膚露不含人工化合物及起泡劑,能溫和清潔乾燥、濕疹敏感肌。配合天然潤膚露或強護潤膚霜一起使用,可加倍鎖水,保持皮膚柔軟滋潤,適合全家使用。

治療濕疹用的 MEDIHONEY®天然特效修護膏(左)及護理濕疹傷口的MEDIHONEY®醫療級抗菌蜂蜜軟膏(右)

一但肌膚出現濕疹紅腫、痕癢或發炎時,就必須使用更強效的方法。MEDIHONEY®天然特效修護膏特別加入蘆薈和洋金菊成分,有助鎮靜紅腫、痕癢肌膚,及控制與濕疹及皮膚炎有關的細菌滋生。由於它成分天然,不含類固醇及任何藥性。連嬰兒、孕婦及全家都可以安心使用。遇上濕疹傷口,可使用MEDIHONEY®醫療級抗菌蜂蜜軟膏,當中的醫療級抗菌麥蘆卡蜂蜜獲超過130份臨床證明能夠支持傷口癒合,與世界各地醫院廣泛使用的傷口護理產品之配方相同。

面對濕疹危機,必須對症下藥

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