【媽媽唔易做】全職媽媽唔易做 媽媽:壓力大過返工!

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在職場拚搏多年,轉為全職媽媽,Phoenix也需要一段時間去適應。(李孫彤攝)

在職媽媽,要兼顧事業與家庭,一點也不易;放棄工作,做全職媽媽專心打理家庭,更不容易,但很多人也會認為全職媽媽就是過着幸福的少奶奶生活,不時會聽到旁人說:「你就好,日日唔使做淨係湊仔。」但實情是湊仔比返工更忙,每天24小時無休照顧家人,生活不是買餸煮飯就是接送子女返放學,無止境地做着重複又重複的工作,比返工壓力更大。有媽媽為了紓緩壓力,趁子女返學或午睡的時間做手作、寫網誌,作品受到一眾媽媽歡迎,令她們找到湊仔以外的另一片天空。
Phoenix

Phoenix平日做手作,女兒也會幫忙入棉花的工作。(李孫彤攝)

全職湊仔這份工,既辛苦又不易討好,永無晉升機會,早前莫斯科一位媽媽用自拍神棍記錄自己一天的生活行程,目的是想告訴大家:「全職媽媽生活並不如想像般歎!」相片在網絡上瘋傳,引起熱烈討論。同樣是全職媽媽的Phoenix就有最深的感受,多年來一直從事廣告工作的她,年半前決定放棄工作,由事業女性轉為全職媽媽,但工作比以前更忙碌,每天只有睡覺的時間可以停下來。

轉做全職媽媽 忙到無得停

「我大學畢業後就在廣告公司工作,這是我的興趣,工作上一直令我很有滿足感,兩個女兒出生後,也將她們交由嫲嫲及公公分兩邊照顧,其實初時也沒打算辭工,直到大女兒2歲時,留意到她的性格較內向、寡言,我相信這跟我的工作時間長有點關係,我每天9點後才回家,相處及傾計的時間實在很少,我和老公經過長時間的考慮之後,決定辭工,專心教好兩個女兒。」

習慣在職場打拚的Phoenix一下子要退下來,初時也不太習慣,「以前在工作上會得到上司、客戶的認同,很有滿足感,但湊仔無人會讚你、欣賞你,別人認為你好歎,但實際是無得唞。離開工作崗位,曾經有一段時間都會懷疑自己的價值,也為自己帶來無形的壓力。我的生活變得只有家庭及女兒,有時女兒發脾氣鬧情緒,都會令我很沮喪。」Phoenix說以前返工時,面對工作或家庭壓力時只要跟同事傾偈、大笑一場就可以忘記煩惱,但全職媽媽對着的只有家中四道牆,也不知如何抒發,直到她找到自己的興趣。

Phoenix會趁女兒返學和睡覺的時間來做手作。(李孫彤攝)

Phoenix做的字母布藝很受媽媽歡迎。(李孫彤攝)

做手作減壓 找到自己興趣

「我一向也很喜歡做手作,特別是用絨布做的公仔,以前工作忙碌沒太多時間,轉為全職媽媽後我不斷睇書研究,每日帶女兒上學後中間有3小時的空檔,我就在朋友家樓下的會所做手作,或趁晚上女兒睡覺後,這都是我僅有的私人時間。後來我將作品放上facebook,得到很多人的讚賞,同時要求我為她們製作小朋友名字的字母布,得到別人的認同,令我很開心。」Phoenix說有人會用填顏色減壓,而她就用針線,一針一針縫合出自己滿意的作品,她更不時會開班教布藝手作的技巧。「雖然找到自己的興趣,但我都會以女兒及家庭為主,只會在空閒時間做自己喜歡的事,其餘時間一定留給兩個女和老公。」Phoenix說自從當上全職媽媽後,女兒跟她的關係親密了很多,也比以前開朗、健談,這是她最大的得着,也最有滿足感。

女兒放假時Iris會帶她們去溜冰,享受親子樂。(江智騫攝)

會計師放棄工作 全職湊女

要當全職媽媽,從來也是一個兩難的抉擇。曾是會計師的Iris經過兩年時間的詳細考慮,決定放棄自己的專業工作,全職湊女。「女兒當時由工人湊,由於工人較遷就及寵她,令她性格變得野蠻,常常發脾氣,我和老公都覺得如果這個時候不教好她,日後會更難教,於是辭掉工作,專心湊女。」Iris說初時自己的媽媽覺得女人不做工靠老公,會失去了自我,但後來也明白她的意願,是希望陪伴女兒成長,最後也支持她的決定。Iris表示要做全職媽媽,她跟老公都經過一段時間的計劃,包括儲錢、計算好日後的收入與支出,而自己亦要有心理準備接受全日湊女這工作,她坦言壓力實在不少。

在復活節假期,Iris帶同女兒一起參加親子烹飪班。(受訪者提供)

憂心女兒學業 為自己增添壓力

「去年大女考小一,為了選校及考學校的事已感壓力很大,到今年升上小一,看到她成績未如理想,我才發覺原來是我出了問題,是我對她逼得太緊,未有放手,為此我不斷去看書,希望找到一個適合的方法去教她,這亦令我形成了一種壓力。」Iris說幸好老公及家人也很體諒她,欣賞她對家庭的付出,老公更不時鼓勵她要找尋自己的興趣,生活不能只圍繞兩個女兒,Iris於是在facebook開設一個專頁,分享自己全職媽媽的生活、扮靚、旅遊等資訊,至今已有過萬名粉絲,成為著名的親子博客,不少商戶也會邀請她出席活動。

「放棄工作當全職媽媽我認為算不上是犧牲,因為能夠陪伴小朋友成長是無價的,但做全職媽媽並不如外人想像般容易,自己要懂得找尋減壓的方法,為自己留點私人時間。同時要不斷增值自己,不要令自己跟社會脫節。」她說。

(李孫彤攝)

在職媽媽比全職媽媽快樂?

美國民調機構蓋洛普(Gallup)曾訪問6萬名婦女,發現留在家中照顧子女的全職媽媽,較在職媽媽更常感到憂慮及壓力;而在2012年出版的一期《家庭心理學期刊》(Journal of Family Psychology)也探討了媽媽的快樂指數,研究指出,比起全職媽媽,外出工作的在職媽媽比較快樂。無論是全職或在職媽媽,也是不容易的,而家人及丈夫的支持就最重要。在照顧家庭以外,媽媽也要有社交及私人時間,適當與丈夫分擔家庭工作。



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