約會甜蜜「升級」？戀愛治療師：食物也可挑起你的……
在特別日子與情人dating，總少不免幻想過一個浪慢又甜蜜的晚上。喝紅酒、鋸牛排，都是浪漫晚上的前戲之一。沒錯，作為女生怎會不知道我們對浪漫氣氛的想像與需求？情侶們想dating過得甜蜜愉快，戀愛治療師告訴我們除了揀啱有mood的「食物」之外，亦有其他小tips能助大家製造性感又甜蜜的約會氣氛。
食物：帶來性感甜蜜夜？
與情人浪漫約會，女生們都花些小心機展現出最漂亮性感的自己。然而想來一個更性感浪漫的晚上，當然不可忽略「食物」的重要性！我們要知道戀愛、性慾、食物三者有着不可分割的關係。好像吃東西時，滿足着我們不同的感官如視覺、味覺、觸覺等，而性愛亦同樣滿足了我們同樣的感官。當人們肚子餓時，我們亦很難想像及達到浪漫。所以想擁有甜蜜之dating夜，我們不要忽略「食物」的重要。
令人心跳加速的「魔法」食物？
面對情人時，有很多女生對性事仍然感害羞。在浪漫約會上想給對方一點小提示，難度要像搞笑節目一樣無緣無故拿出一條「香蕉」？在多個媒體平台上編寫兩性專欄的加拿大兩性與戀愛治療師Sarah Hunter Murray指出，很多食物都有「性暗示」，好像香蕉、無花果、生蠔等等，都能令我們大腦有更多的性想像。但除了這些如此明眼的暗示之外，Sarah指一些能加速血液循環的食物，好像辛辣食物如生薑、咖哩、肉桂等，都可以喚起大家進一步親密的欲望。這些增加血液循環的食物可喚起性趣、刺激神經末梢、亦能提高性生活的快感。除了辛辣食物之外，朱古力亦是不可小得的「好幫手」。朱古力中的苯乙胺能刺激快樂中樞，增加我們的喜悅和幸福感。而意大利有研究指出，每天吃朱古力的女性往往比那些不愛朱古力的有較高的性慾望呢！所以如果想開展一場浪漫夜，吃吃朱古力可以幫到你。
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找一個「食物」密碼
不要以為只有「浪漫」的食物才能帶來甜蜜暗示，Sarah指出即使是一碟叉雞飯，亦可以帶來無限的想像。她比喻說，就如我們經常在浪漫的約會上看見紅酒、牛排，所以每當看見這些食物的出現，就會連繫到同樣的浪漫想像。好像你經常每逢星期五晚就會和情人一起點外賣pizza，再渡過甜蜜夜，那麼pizza可能就成為能挑起你慾望的食物了。所以情侶們亦可以找來一些「食物」密碼，好像某一款酒、甚至是一碟叉雞飯，來代表着浪漫夜的小暗示吧！
食物以外……氣氛的重要性！
有研究指出，不論是男性或女性都同樣表示浪漫的環境在其性慾方面發揮重要和積極的作用。好像燭光晚餐有時吃的不是食物，而是氣氛。相比起食物好吃與否，其實二人願意抽時間與對方慢慢吃一頓浪漫的晚飯，亦是甜蜜的表現。Sarah建議想建立浪漫難忘的約會，相比起食物，其實約會的氣氛與過程其實更重要。她說收起電話，情侶們一心一意投入在約會當中、愉快的對話、或是大家一起合力炮製一頓晚飯，都是充實又浪漫的約會，相信能令雙方都更甜蜜更親密。
資料來源：lifehack