【識性】陰道的秘密生態(有片)

撰文:余婉蘭
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陰道,在體內,也在體外。
想像她是粉色河牀,河邊是重疊的山巒。「河牀」柔軟具彈性,能收納迂迴,也是一個生態。
對男生而言,陰道是裏面,也是外面的器官。而女生們,又可曾細心了解她?

天氣轉變 敏感易「怒」

冬天天冷鬱悶,你穿上緊身褲、襪褲保暖,可小心把她悶壞,變色、變味的透明分泌物是抗議的訊號;夏天潮濕炎熱,連同汗水和細菌都一併被牛仔褲包住,既悶且濕,一個動蕩不安的生態就這樣出現。

她漂出了有點刺鼻的腥味,像魚腥。你因為這腥臊而尷尬,痕癢又叫你忍不住去搔。你還不知曉,她在冬夏為何變得古怪兮兮,敏感易「怒」?

愛變害 壞菌肆虐

明白你是時刻想呵護她,不忘為她買下一大堆「呵護私處」的清潔劑、止痕殺菌液或鹼性高的肥皂。有點不適就來抗生素應對……鹼性過高就摧毁了陰道中微生物庫的平衡,她的酸鹼失衡了。生態平衡時,細菌群互相制約,溫和地繁殖,是相安無事的。

從沒認識常駐你陰道裏的細菌名字?乳酸桿菌、表皮葡萄球菌、金黃色葡萄菌……還有接近肛門的大腸桿菌。生態平衡時,乳酸桿菌抑制其他害菌,令菌群的比例恰如其分。當你用清潔劑亂殺細菌,或在服食避孕藥、抵抗力變差、懷孕等情況下,引發炎症的念珠菌及加德納菌就會趁機肆虐。

月經到 影響酸鹼值

你有留意到,其實她是變化多端的嗎?月經來時的陰道,有別於你情緒低落時的陰道,也有別於懷孕時、做愛後,或身體抵抗力降低時的陰道。這神秘漆黑地帶,會因為心境、身體或日常生活的變化而改變。究竟是什麼改變?冠以科學化的說法,是酸鹼值的改變,因益菌與害菌之爭而來。

3.8至4.2度的弱酸環境是陰道天然屏障,月經來時,經血酸鹼值超過七;做愛後,精液的酸鹼值超過七。到更年期,女性荷爾蒙分泌減少,陰道內也會維持不了弱酸值,不良細菌叢生。陰道生態從而改變,接連味道、感覺也隨之而改變。

維持陰道的生態平衝,特別要留意清潔,溫和的水已足夠清洗,正常情況也不要灌洗內陰道,不必額外使用其他化學清潔劑,當你想像裏面已足夠溫潤,就不會想灌入起泡的清潔劑。陰道天生帶有一股腥臊味,是本來的味道,流出點白帶是健康的,別嫌棄它,本來就是如此。

保護網 自己築起

有時褲子過於緊身或不透氣,過度頻繁清洗也有機會令陰道味道加重、痕癢,所以揀選貼身物,護墊、內褲,甚至揀選廁紙也要小心。不妨多穿裙子、鬆身褲,或揀選綿質內褲,別選擇有香味的廁紙。做愛時用安全套,可隔絕精液的鹼性黏液或有害細菌。

除了摺疊合攏的小陰唇,這些貼身物就是它另一層保護,那層保護由自己做起。

顧問醫生:婦產科專科醫生靳嘉仁