【朱晨麗】大面黑妹港姐蛻變性感女神 甩脂瘦面變白靠呢幾招……

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朱晨麗在《大醬園》飾演活潑機智的夏小滿,掌聲還未結束,觀眾又可在《法證先鋒4》欣賞她的演出!今次她飾演成熟冷靜的Madam高,形象大相徑庭,但舉手投足依然散發女神魅力,深得觀眾喜愛。

不講不知,原來朱晨麗出道初期曾被評為「大面港姐」,馬上看看她的蛻變史和變靚tips吧!

32歲的朱晨麗依然仙氣十足!(rebecca_zhu@IG)

11年港姐出道 被稱為翻版陳法拉​ 

朱晨麗於2011年參加香港小姐競選,比賽前已被封為「翻版陳法拉」,在一眾呼聲中成功當選冠軍。由於當時尚有baby fat,化妝技巧未成熟,常被傳媒拍到包包面和溶妝照。

但要數最經典的「醜小鴨」照,莫過於朱晨麗未在香港出道前,於2003年參加蘇州第三屆水鄉儷人比賽的照片,雖然帶著幾分青澀可愛,但略黑的皮膚和「國字面」實在令人認不出她!

15歲朱晨麗(左)(我愛追TVB@微博)

《棟仁的時光》大跳火辣鋼管舞

朱晨麗加入TVB後出演過不同節目,但講到最令人深刻的一定是《棟仁的時光》中跳鋼管舞的一幕!雖然朱晨麗自小學舞,更是憑著芭蕾舞的成就,通過優才計劃來港定居,但她依然為此努力苦練,這份敬業精神很值得人學習。

《棟仁的時光》性感造型令人難忘。(朱晨麗_Rebecca_Zhu@FB)

自從《棟仁的時光》後,大家對朱晨麗的關注多了,而她亦開始嘗試其他不同角色,更不時大放福利圖!

朱晨麗形象多變

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瘦面變靚靠3招

出道9年,朱晨麗變得愈來愈索,除了保養得宜,化妝技巧提升外,有舞蹈底子的她還勤力做運動,嘗試減走包包面,終於靠運動和頭髮(對,髮型也很重要)擺脫baby fat!

1. 多元化運動排毒瘦面

很多女生只專注做一項運動,未必能動用到身體所有肌肉,達到減肥效果。自5歲學舞的朱晨麗練成運動體格,又會嘗試不同的舞蹈和運動,例如鋼管舞、泰拳和健身等,全都是中高強度的帶氧運動,燃脂增肌效果顯著,自然能夠排毒排汗,減走包包面。

2. 低鈉飲食去水腫

包包面分為脂肪型、水腫型和骨骼型,除了最後一種必須整形調整外,脂肪和水腫型都可後天補救!朱晨麗飲食清淡,閒時有在家煮食的習慣,攝取少鹽、少調味料能夠減輕對腎的負擔,有助身體排毒去水腫。

 

rebecca_zhu@IG

3. 清爽短髮瞬間瘦面

有沒有發現,朱晨麗短髮比長髮更好看呢?原來清爽的短髮可露出鎖骨和頸線,有拉長面型的視覺效果,將髮絲自然垂在兩側,更是女生常用的瘦面秘技!

但為什麼朱晨麗在古裝劇綰起髮髻時,雖露出頸線但面部依然顯肥?原來這也跟線條有關!古裝髮髻和劉海貼服且呈圓弧型,視覺上也有面型變圓的感覺,所以包包面的女生若想編髮和紮髻時,記緊拉鬆頭髮塑造蓬鬆和不規則感,以修飾面部輪廓!



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