青少年不開心網上求助　一句「加油」或有反效果

近年中學、大學生自殺個案增多，香港撒瑪利亞防止自殺會總幹事曾展國表示，近年機構接獲的青少年求助反而不斷減少，由廿年前約佔兩成，下降至目前僅佔約5%。青少年轉而於網上平台透露愁緒，但友人及網友過於簡單的回覆，如「加油」、「take care（保重）」，甚至是「好快無事」、「我仲慘」等回覆，不但不起作用，甚或有反效果，令他們更覺孤獨及無人明白自己。

曾展國分析，現時大學、中學生不少為獨生子女，成長期間在家庭內受到的關注及保護較多，反而令他們的抗逆力低、解難能力弱。而近年學習氣氛轉變，成績等同學生唯一成功指標，令他們倍感壓力。當他們遇上困難，又認為自己或家長未能解決時，便易萌死念。

而年輕人的情緒受困時較易察覺，若果發現他們對喜歡的事物提不起勁、將自己重要的事物，如寵物託付他人、食欲變差、變得沉默及垂頭喪氣、失眠，應多加關心，直接與他們傾談並細心聆聽：「不一定要認同事件，但要認同他們的感受，才會令他們不覺孤獨。」

他建議家長可以從小為子女作生命教育，讓他們明白學業並非生活中的唯一事項，而每個人都各有長處，並且日常多稱讚他們，但切勿過分保護，並培養他們的解難能力，如不要過分協助他們做功課，及讓他們幫忙做家務等。