【正向練習】AXA BetterMe身心支援平台 靜觀補充生活能量
人生每個階段總會遇上不同的課題，保持正向意志可以幫助我們從不同考驗中沉著應戰，邁向成功。其實樂觀、正能量等不只是口號，而是透過日常生活中不斷練習，成就更好的自己。AXA安盛推出的全方位身心支援平台「AXA BetterMe」正正就能成為好幫手，當中的「心靈加油站」提供多項免費資源，如靜觀冥想教學、正能量文章、睡前故事和放鬆音樂等，一機在手，隨時隨地保持至強身心狀態，從容地應對人生的大小挑戰。
靜觀練習成為日常 為自己注入正能量
「AXA BetterMe」平台提供一站式支援身心的資源，用家可免費下載Emma by AXA手機應用程式，按入目錄的「心靈加油站」介面，就可找到「學習放鬆」、「提升正能量」、「解決疑難」和「建立抗逆力」4大類別。近年深受心理學家推薦的靜觀冥想練習資源，在「AXA BetterMe」平台也能找得到。AXA安盛更邀請到星級瑜伽導師鍾麗淇聲音導航，讓大眾透過持之以恆的靜觀練習達到身心的安寧，並提升生活質素。
另外，平台內的「學習放鬆」、「提升正能量」所提供的資源如放鬆音樂、睡眠故事，睡前聽聽海浪聲、微雨聲、自然環境聲等，也有助放鬆入眠。
義工助人同時療癒心靈
除了提供一站式支援身心的資源，AXA安盛亦推出多個促進精神健康的項目，例如於2019年推出僱員心理健康計劃，支援僱員福利保障計劃之公司客戶的員工的精神健康。去年更以「精神健康」作為「AXA安盛企業責任周」（「責任週」）的主題，推動對此議題的關注。責任周動員近300名AXA安盛員工及理財顧問參與義工服務，以遙距方式為基層家庭、受情緒困擾的人士傳達關愛，當中包括親手製作治癒心靈的畫作、心靈加油繪本和雨聲筒，連同抗疫物資和日用品作為禮盒一同送出，受惠800個有需要的人士。此外，AXA安盛亦舉辦「Sports Challenge」，鼓勵員工、理財顧問及其家人以步行或跑步的形式籌得近25,000港元的捐款，全數捐往精神健康基金會支持推廣精神健康的提升與預防工作。
活動不但能支援有需要人士，義工也能享受助人過程中的身心紓緩與快樂，AXA安盛在推廣精神健康方面不遺餘力，關顧各階層的精神健康需求，故於「01企業金勳大獎2020」獲得「傑出領導思維保險公司」大獎，表揚其積極推動都市人關注心靈健康的願景。
（資料及相片由客戶提供）
