【佛誕行山見頭暈】2017最熱一天 半小時3行山客中暑 2男迷路
每逢公眾假期，不少人親親大自然、享受郊遊樂及行山。適逢今日（5月3日）是佛誕假期，天文台更錄得今年最高紀錄31.3度高溫，早上短短半小時內，已有三名行山人士疑中暑感頭暈，報警求助。有行山專家指出，行山人士應量力而為，最好帶備至少1.5至3公升飲料、太陽眼鏡及闊邊帽等防曬裝備，最重要是避免「空肚」行山。
太平清醮除了長洲人頭湧湧，本港不少山徑均有行山人士出沒，熱鬧情況不亞於鬧市及單車徑。至下午4時天文台錄得30度高溫，相對濕度百分之75，炎炎夏日遊人需小心中暑。
半小時3行山人士感頭暈報警
截至今午約4時，消防處接獲至少4宗行山人士不適的求助，大部分人都是感頭痛及頭暈，有人由救護車送院治理，幸好清醒沒有大礙。早上11時許，沙田針山、石澳龍脊及大埔新娘潭，短短半小時內已有3名行山人士不適。以及下午近1時半，港島紫羅蘭山一名行山人士，疑出現中暑的症狀及感到頭暈。
下午4時許，有一名男子與數名友人到塔門行山時，男事主迷路與朋友失聯，於是報警。消防員接報到場，其後男事主成功尋獲友人，他亦沒有受傷。
下午4時45分，有一名十餘歲男子後友人到雞公嶺行山，期間二人迷路，身上食物及食水均已耗盡，於是報警。消防員接報到場，正於山上搜索二人
山系專家：最好帶備水果乾糧 宜避開正午時份
香港攀山訓練中心創辦人鍾建民表示，本港天氣漸轉炎熱，近月氣溫亦時熱時涼，有行山人士未必能適應溫度轉變，或有人日常生活未必需體力勞動，一旦行得太急太快，心臟未必能負荷致中暑及暈倒。鍾建民認為，行山人士應該量力而為、不宜操之過急，行山人士可盡量避開中午12時至下午2時，太陽最猛烈的時間，或者是於樹蔭等地休息。
鍾建民續指，行山人士的裝備應以輕便為主，最好身穿快乾排汗的衣物，亦可帶備太陽眼鏡、雨傘及闊邊帽等防曬裝備。另外，如果行整日山應帶備至少3公升水及飲料，如行半日山亦應帶1.5至2公升水。行山人士不宜「空肚」行山，最好食早餐及帶備水果及乾糧。至於同行朋友應該了解對方的身體狀況。
