【提升孩子專注力】研究指住近公園有利學習 專家:反應快少犯錯

撰文:許詠妍
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小朋友總是喜歡到公園玩耍,麥明詩媽媽麥何小娟(麥太)早前接受訪問時曾表示,玩樂與小朋友的感覺處理有關係,盪鞦韆、到公園玩攀爬、到大自然感受各種感覺的刺激等,都可以讓小朋友有多元化的感覺經驗。而西班牙早前有研究調查指出,家住公園附近對小朋友的學習成長都有幫助,有效提升小朋友的專注力。

住所愈近公園 愈能促進小孩學習

西班牙巴塞隆納「全球衛生研究所」最近的一項研究調查指出,家住在公園附近有助小朋友的學習和成長,還可以延長專注力的持續時間,令小朋友的學習力更好。 Payam Dadvand博士分析出,「城市中的綠地」有助於增加小朋友之間的社交生活,而且綠化的環境甚至能夠直接影響到小朋友的大腦發育。

研究人員用了10年時間(2003年至2013年),使用衛星圖像統計出1,500名兒童,由剛出生、4至5歲,以及7歲兒童,住所附近的綠化程度在100米、300米和500米內,一共針對研究目標進行了2次線上的注意力測試。在研究中發現,小朋友在公園附近長大,可以提升專注力,少在測試中犯錯、反應速度亦比較快。

綠色空間促進小朋友社交

Payam Dadvand直言,綠色的空間促進了社交和體力活動,同時綠色的樹木亦都能好好的告訴空氣污染,對後代的發展十分重要。他更談到綠色空間可以直接影響到小朋友的大腦發育,不過這個項目需要再進一步調查。

公園內的遊樂場的設施更可以加強小朋友的體能運動,正如麥太之前說過:「玩樂可以讓小朋友有多元化的感覺經驗,包括所有的感覺系統,如視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺,而較多家長忽略的本體感(感受肌肉關節動作)和前庭感(感受速度和身體重心的)。這兩種感覺,跟孩子的平衡和活動能力有密切的關係。所以家長不要誤以為只着重串字、認字、計數會令孩子叻,反而多給孩子玩樂的機會,讓他們有多元化的感覺經驗。」趁聖誕節假期,就要多帶小朋友到公園玩耍。

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