【子女教養】助孩子建立自信抗逆力 社工:多著眼他們的進步之處

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文:艾文妮姑娘(註冊社工)

近年,隨著社會對年青人的期盼越來越高,青少年及家長面對的壓力均有升無減。面對難關,有些人可以迎難而上,遇強越強,有些人則知難而退,妄自菲薄。青年人面對困難的態度取決於他們的抗逆力,而抗逆力講求的就是他們的效能感、歸屬感及樂觀感。讓青年人肯定自己的能力及價值是培育青年人的最大成就,因為只有年青人認同自己,肯定自己,他們才能於生活中發揮自己的潛能。

生活中,與其著眼於結果,家長不妨多著眼於子女的付出及努力,當子女有進步時,我們可嘗試欣賞他們的進步,這是對子女的鼓勵及支持。

舉一例子,如子女很喜歡打籃球,他一直練習投籃,卻一直沒有投中,正感沮喪,你會跟他說什麼呢?「再努力一定會成功的!」還是「還差一點就成功了!」?如讓我選擇,我會說:

「嘩,你今次比上次近多了!」

「你今次撞到框呢!很接近了!」

大家看得出兩者的分別嗎?如果你是接收的一方,你會有不同的感受嗎?

每個人都希望別人看到自己的努力,看到自己的付出,當我們正面描述子女的進步,我們正是適時適當地表達我們對子女的欣賞,這能有效提昇子女的效能感和歸屬感,能為子女建立信心及抗逆力。

下次,嘗試多從子女進步之處著眼,對他說句:

「嘩,你進步了呢!」

相信必定能為子女打氣,讓他們走更遠的路!

【本文獲「香港青年協會家長全動網」授權轉載,原文:不守規矩的小孩,可能只是時辰未到】

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