【媽媽有話說】用母乳才是好媽媽?太大壓力易致產後抑鬱

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撰文:Alvin媽媽

由於懷孕期間,甲狀腺復發,所以我一直食藥,甚至要一直食到產後覆診為止。當時立即向醫生查詢,若是一邊食甲狀腺藥物,可以餵人奶嗎?醫生回答說:「沒有數據顯示藥物會有嚴重影響,的確有媽媽都會繼續餵人奶。自行判斷!有人會餵亦有人不會餵。」在我角度,我一向採取一半半的心態,我當然知道母乳的好處,但是坊間有不少過度提倡母乳的說法,令到很多媽媽不敢不從,有種「不餵母乳就是很差」的講法。導致我非常大壓力。

餵母乳才是好媽媽嗎?(gettyimage/視覺中國)

記得在生產第二天,我嘗試到餵奶房學習餵奶。姑娘就問:「會餵人奶嗎?如果會可以嘗試讓BB吸啜乳房,希望可以過幾天上奶。」我當時靜止了,我仍未考慮清楚,於是等我下一轉再決定。而且當天我已食了抗生素、止痛藥、「瞓覺藥」,亦打了止痛針及窒肛藥。我心中的想法是:「我可以嗎?我一定要這樣做嗎?」之後我找了主診醫生(婦產科及兒科)及餵奶房的姑娘尋求意見。

分別與他們談了一會,他們都認為我過分緊張。同時,他們亦提醒了我,心理質素絕對影響一位媽媽是否合適餵哺母乳。他們說,如果媽媽一直非常緊張,奶量亦不會好。不斷追,卻追不到的話,媽媽的壓力會更大。一直不斷惡性循環。他們不約而同地說過分緊張會引發嚴重產後情緒,而嚴重的還會有產後抑鬱的可能。至於,甲狀腺藥問題,的確沒有數據顯示藥物會對餵母乳有嚴重影響,但他們認為如果我本身就是不放心的話,就不要勉強。

選擇餵母乳的媽媽需要強大的心理質素和家人的支持(gettyimage/視覺中國)

因為醫學上沒有事情是100%肯定的。而且都沒有數據顯示奶粉對BB會有影響啊!醫生們都分別說,我們都是吃奶粉大的啊!他們亦不希望我為了餵與不餵掙扎糾纏太久,因為只是這個階段我已經不停哭了,他們亦認為我的產後情緒比較嚴重。

故此,他們都建議我不要勉強,畢竟人奶之路需要母親強大心理質素,家人的支持。而我老公當然不希望我勉強餵人奶,因為他亦非常同意醫生的講法。他不希望見到我將來有機會患上產後抑鬱的可能。

媽媽如果給自己太大壓力,會增加患上產後抑鬱的可能(gettyimage/視覺中國)

就是因為你非常愛孩子,所以更加要為孩子好好控制自己情緒。不要讓自己有機會跌入產後憂鬱的可能。不餵人奶絕對不代表你不愛孩子,更加不是你做錯事或者做到不好!只是一個選擇!

最後,我決定聽從醫生們的意見,沒有勉強去餵人奶。而我相信,每個媽媽都可以有自己選擇,任何選擇都應被尊重的。現在每一天,每一晚上,我也是一心一意照顧我的孩子,亦非常愛我的孩子,更是每晚醒來換片餵奶,只是沒有餵人奶而已。

【編按:文章題目為編輯所擬,原題為「我沒有餵人奶,但我很愛我的孩子!」​】

(文章純屬作者意見,不代表香港01立場。)



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