【開學】迎接新學年 6個方法讓家長教曉子女時間管理|博士媽媽

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一日之計在於晨,一年之計在於春,孩子新開學,也是一年計劃的開始。可是,不少家長會發現孩子總愛拖到最後一刻才完成功課、沒有時間觀念,做事總會慢吞吞或缺乏目標,家長可趁新開學年嘗試以下六個方法教子女時間管理,讓他們學習規劃人生及學業。

(一)    將時間管理趣味化
時間管理對於小朋友來說或許不太清楚是什麼,甚至會認為是成年人才需知曉的事情,為了讓小朋友接受需學習時間管理,父母可以以一些遊戲入手,例如一起玩一局限時兩小時的大富翁,以限時結算各人所得決定輸贏,透過遊戲明白時限。

(二)    學懂分辨先後次序
隨著年紀越大,時間有限,慾望無限,小朋友想做的事情如無計劃,或許很多事情都無法完成。我們要讓孩子明白一分鐘只有60秒、一天只得24小時、一年只有365日,縱使有十樣事情希望完成,但現實卻是沒有可能,我們可教孩子先將希望做的事情寫出,然後排列先後次序,再抉擇事情重要優次,作出取捨。

(三)    每人一個日曆
雖然現時科技進步,成年人多以電腦、智能手機上的日曆,但對於孩子來說,太早用手機不是好事,故建議家長可以送一個日曆給子女,然後以深入淺出的方式,教導他們如何使用日曆,例如記下家中各人的生日、放暑假的日子、旅行的日子等,先以輕鬆愉快需記下的日期,推動他們有動力使用日曆記事,從而學習規劃自己日程。

(四)    宜青春期前學懂規劃時間
不同年齡的學童,可以學習不同的時間管理。例如幼稚園的小朋友,家長可以給予他們簡單任務,如何時刷牙、何時放回玩具等、小學階段則可以學習於幾點前完成功課。小朋友年紀越輕學懂規劃個人時間為佳,若已進入青春期階段仍不懂規劃時間,家長便需盡快協助孩子建立一套有系統管理時間的方法,以便應付日益繁多的功課、考試及課外活動了。

(五)    建立時間觀念
無論大人或小朋友,有些人總是經常遲到、不守時,這與他們缺乏時間觀念有關,如約了朋友中午十二時,卻遲遲不外出,弄到時間很緊急才出門口,結果卻是遲到收場。沒有時間觀念的人會影響別人對他的印象,甚至會被人感到不尊重對方,浪費別人的時間;若是上班、見工時間遲到或沒有時間觀念,亦可能會失去工作機會;若是學生應考時遲到,更可能會導致考試不及格或喪失考試資格,家長必須從小讓孩子明白守時的重要性及什麼是時間觀念。

(六)    設立獎勵制度
為鼓勵孩子做好時間管理,家長可設立獎勵制度。如孩子成功於限時前完成功課,媽媽可獎勵他/她吃一樣喜愛的食物,又或送他一張貼紙,以示獎勵及認同孩子成功管理時間的行為。

作者簡介:秦蓁博士 Joyce chun

香港大學言語及聽覺科學系博士,身兼言語治療師、新加坡卓薈國際幼稚園校監、社企創辦人於一身,育有兩仔一女,愛鑽研孩子成長,常透過小把戲訓練學生及孩子,開設「博士媽媽」facebook專頁,與家長分享育兒心得

者Facebook專頁:博士媽媽

 

 

【編按:文章題目為編輯所擬。​】

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