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張嘉兒樂做母乳媽媽:親子關係甜蜜,延續母愛第一份奇蹟

撰文:王玥晨
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常言道,做媽媽改變一位女性的人生。修讀營養學的港姐冠軍張嘉兒回想數年前誕下大女Leora,雖然「乸手唔成勢」,但就變得母愛氾濫,不見一陣子便牽腸掛肚;一年半前幼女Hannah出世,特別在餵哺母乳時,抱着可愛囡囡便覺甜蜜又滿足,更出書分享母乳心得。她說:「餵母乳時,就像跟囡囡談戀愛。」

女兒皆全母乳餵哺 鞏固孩子免疫力

張嘉兒畢業於英屬哥倫比亞大學,修讀營養學,早已建立一套以營養為重的飲食觀念,在女兒出生前便決定要做母乳媽媽,直至大女兩歲才暫停。「母乳蘊含多種對BB十分重要的免疫力保護物質,例如大量抗體、益生菌及益生元等,餵哺母乳亦可幫助媽媽子宮收縮,減低患乳癌的風險。」嘉兒說當時女兒一出世,還在醫院時便讓她埋身吃母乳,因為不想錯過珍貴的黃金初乳。「淡黃色的黃金初乳含有3'GL HMO母乳低聚糖,而且分量稀少,所以份外珍貴。」

張嘉兒出版《母乳餵哺教室》,記錄與女兒互動的甜密回憶,也集結了超過300位媽媽的母乳經驗和心得,是一本充滿母愛的結晶。

嘉兒記得以前帶大女去健康院檢查,醫生也會問她是否以母乳餵哺。「醫生告訴我,媽媽的抗體會透過母乳傳送給BB。有次囡囡生病,醫生叫我可繼續餵母乳,期間多加留意囡囡的情況,結果囡囡真的在沒有用藥的情況下慢慢復原。」她感恩兩個女兒都很少看醫生,即使有輕微病徵也很快自行痊癒。

現時大女Leora已4歲,早就沒有再吃母乳,她慶幸一直以全母乳餵哺。 「Leora長大後,我們試過讓她喝牛奶,發現原來她有奶敏感!小時候以母乳餵哺除了減低引發炎症的風險,對BB腸胃亦更有益。」

餵母乳辛苦過生仔?

網上很多媽媽訴苦,指餵母乳過程疲累,乳房又痛,很想放棄。嘉兒表示感同身受,「初時可能因為抱囡囡的姿勢不正確,囡囡吸啜時太用力,導致乳頭發炎,生滿白點,甚至有石頭胸,真的痛得要命。」不過,有了經驗後,第二胎便更易上手,她鼓勵媽媽盡力堅持母乳餵哺,給BB最天然的營養和保護。「媽媽可以預早準備腳踏和U形手,抱BB會輕鬆一點,減少因手勢錯誤而引致不適。當然,媽媽也要有充足休息,有健康身體才可把抗體傳給BB。」嘉兒形容餵母乳是體能與耐力的考驗,但都是值得的。「當看到BB吸取母乳營養後健康成長,那份滿足感足以令你忘記所有辛酸,而且餵母乳可以建立你和BB之間的緊密連結,是媽媽與BB獨有的親密回憶。」

幼女Hannah現時16個月大,嘉兒即使工作忙錄,也會抽空埋身餵母乳,延續母愛第一份奇蹟。各位媽媽也要繼續加油,為BB提供更多原生營養守護,增強免疫力,讓BB健康快樂地成長!

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