【愛情福爾摩斯】出軌者愛惡人先告狀?專家:他將罪疚感投射別人

撰文:朱加曦
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不少人都知信任是愛情的基石,但有時對方玩世不恭的浪子性格,確實難以讓人放心,就像望見了漆黑的將來,自己正在徬徨地打轉。世上又有多少位余春嬌,可以接受這樣的張志明,若然對方身邊有很多異性朋友,即使心裡一直安撫自己,最終也會敵不過內心中的不安。

每個人都會把自己的秘密埋藏,特別是虧心事,即使你再三質問對方有否出軌,也不會得到任何結果。(《晝顏》劇照)

每個人都會把自己的秘密埋藏,特別是虧心事,即使你再三質問對方有否出軌,也不會得到任何結果,甚至可能會誤會錯人,令雙方都有心結。要避免這些情況出現,不如做個「愛情福爾摩斯」,與其憑一、兩件事就衝動質問對方,不如從生活的痕跡入手,就紐約心理治療師Chamin Ajjan的意見,細心留意對方各種行為找線索,推斷他出軌的可能性。

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行為一:手機突然轉密碼、私隱設定

如果對方的手機保安設置突然改變,Ajjan認為都是出軌的警號。(《藍海傳說》劇照)

如果刻意檢查手機訊息,可能會造成對方不滿,並向共同朋友訴說你的不是,令他反變成受害者。最精明的做法便是「佛系」手機檢查法,由於每次接收訊息時,手機都會即時彈出通知,所以不需使用密碼打開,也可看到部分內容,這時便要利用這個漏洞,察看伴侶有否出軌,若然看到有共同異性朋友向他發短訊,邀請出席約會,但卻阻止你參加,紐約心理治療師Chamin Ajjan認為,「這表明該朋友正嘗試掩飾一些事情」。除此之外,如果對方的手機保安設置突然改變,如更改密碼、關閉彈出訊息和上線時間的顯示,這些細微的轉變,Ajjan認為都是出軌的警號,需要多加注意。

行為二:惡人先告狀

出軌的人會將自己的罪疚感,投射到他人身上。(《紀念日》劇照)

有愛才會變得著緊,所以當伴侶看見你與前度,或酒吧相識的友人談話甚歡,才會氣在心頭。但若然沒有做這些引人誤會的行為,他卻常指控你出軌,這或代表他心中有鬼,Ajjan表示,出軌的人會將自己的罪疚感,投射到他人身上,所以「伴侶愈是無緣無故懷疑你出軌,自己出軌的機會亦相對較高。」

行為三:對性的態度改變

如果對方向你突獻慇懃,性愛比以往更有活力,可能與偷情有關。(沒關係,這是愛情》劇照)

不少人以為伴侶的親密行為及性慾變少,就是對自己厭倦和沒興趣,並懷疑他已投入一段新戀情,不過,若這個行為不是急劇的轉變,其實也毋須擔心。相反,有說熱戀中的情侶,都會看起來年輕數年,所以如果對方向你突獻慇懃,神情變得容光煥發,性愛比以往更有活力,Ajjan斷言:「他可能是受新戀情的影響!」,並建議追查當中的原因。

行為四:爭執變少

如果對方不再對你上心,或會變得不拘小節。(《紀念日》劇照)

細小爭執可以是情侶的生活情趣,如抱怨對方不洗碗、不丟垃圾等,並透過對談及了解,令同居生活更加融洽。但假若有一天他不再嘮叨,不要因此而感到快樂,Ajjan指這或表示對方不再對你上心,所以才會變得不拘小節,而且「背後可能有個秘密情人。」

行為五:把所有時間投資到興趣

如果對方最近找到新的興趣,並將所有時間投放到此身上,你會不時感到疏遠、沒安全感。(《神秘家族》劇照)

情侶最緊要有共同興趣,以及小小的獨處空間,但如果對方最近找到新的興趣,如彈結他、健身等,並將所有時間投放到此身上,令你不時感到疏遠、沒安全感,心理學家Marisa T. Cohen表示,這或是對方「正在尋找一個新的目標」。培養興趣固然不是問題,但最錯的地方,其實就是對方「製造了一個新的社交空間,但不包括你在內」,若然繼續任由對方獨自投到新的社交圈子,最終雙方將會缺乏溝通、親密度減少,容易引起爭執,並造成出軌危機。

行為六:變得粗心大意

如果對方記錯紀念品的日子,並送上花束,或暗示自己正在出軌。(《孤單又燦爛的神鬼怪》劇照)

當大話一個接一個,自然會露出端倪,而且偷情需要同時記得伴侶及第三者的事,壓力變成雙倍,容易混淆記憶,並常常忘東忘西,例如送禮物時,忘記收起收據,亦在錯的日子送花等等,引起你的懷疑,Cohen補充,「或許這也是個暗示行為,由於伴侶不知如何解釋事情始末,所以會故意做出一些明顯的暗示,讓對方主動抽身離場。」