發脾氣是女友特權? 5招安撫女友情緒

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當女友生氣的時候,大家可能會選擇對罵,或者想讓她們自己平靜下來而冷戰。

其實「鬧交」或者「沉默」都並非好的解決方法,如果你常常因為女友發脾氣而束手無策,可學習以下5招化解女友的脾氣!

伴侶生氣時,對罵或冷戰都不是應對的好方法。(《繼承者們》劇照)

1. 先不要慌,保持鎮定

當女友生氣的時候,
可能你也會變得很暴燥很想反擊,
但是情緒是會傳染的,
所以你更應該保持冷靜,
不要與她一起動怒,
深呼吸!保持理性!分散注意力!
說話時以有耐性和平靜的態度,
讓對方知道你有認真看待她,
試著影響對方冷靜下來。

不管心裡有多麼想罵回去,也要努力控制自己!想想其他的事情,分散注意力。(《舉重妖精金福珠》劇照)

2. 切勿抱著輸贏心態

「贏咗場交,輸咗個家,值得咩?」
看到女友發脾氣時,
也會覺得很難控制自己情緒。
但你要記著,關係才是長遠的目標,
發脾氣和小爭執只是關係中的小風波,
間中「認低威」也無傷大雅,
不會有損你的男子氣概!
想清楚自己想要的,
是一場爭執中的輸贏?
還是一段關係的長久勝利?

3. 擔當聆聽者角色

女友生氣的原因有很多,
但很多時除了生氣,
當中還會夾雜其他情緒,
例如不安、傷心、沒有安全感等等。
所以當她們發脾氣的時候,
你需要做的就成為聆聽者,
試著溫和耐心地哄女友:
「發生咩事呀?可唔可以講俾我知?」
不要說:「都唔知你做咩!淨係識喺到發脾氣!」
你要讓她們知道自己願意聆聽,
但不要強迫他們作出回答,
以免刺激情緒。

千萬不要說女生煩!要讓女友知道你有認真看待事情,而且隨時準備好聆聽她的想法。(《W兩個世界》劇照)

4. 平復情緒是首要工作

無論你覺得對方發脾氣有多無理,
記著平復情緒才是首要工作,
因為在情緒激動的時候,
你說甚麼她都聽不入耳。
尤其對女生來說,
在生氣或傷心的時候,
想要的只是另一半的鼓勵,
想要伴侶哄哄和關懷自己,
並非事情的理性討論。
所以即使心裡有多想反駁,
都要留待大家心情完全平復後才提出。

5. 嘗試影響不是控制

女友生氣的時候,
不要用更兇惡的態度,
或以甚麼手法鎮壓對方。
而是應用間接的途徑,
影響她的情緒。
例如給他們買食物,
(這招對大部份女生都有用)
或者一起到街外走走散心,
轉換環境和氣氛,
嘗試漸漸改變她們的心情。

當氣氛轉換後,可嘗試身體接觸如拖手、擁抱,甚至直接表達愛意。(《舉重妖精金福珠》劇照)



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