【Super Junior】神童佛系減肥法 5種狂食都可以瘦的食物
撰文：張怡
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Super Junior成員神童一直都以胖胖的身形示人，早前為了新專輯回歸而決心減肥，僅僅兩個月便減去23公斤。而他近日在《拜託了，冰箱》公開秘訣，居然是不節食也可以瘦的「佛系減肥法」！
神童僅花兩個月便減去了23KG。（影片截圖）
神童表示為了這次的減肥做了很多功課，
更看了不少關於減肥的記錄片。
談到本次的減肥重點是不節食，
放任自己吃所有不會長胖的食物。
以下便是神童所推介的5種食物，
想減肥的朋友可一試～
第一種食物是豆奶。（影片截圖）
1.豆奶
神童以豆奶取代澱粉質，
每次都會喝到自己喝不下為止，
這樣做不但不會長胖，
更有豐富的蛋白質及維他命。
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吞拿魚罐頭雖然很油，但卻有很高的營養價值。（影片截圖）
2.吞拿魚罐頭
雖然罐頭中含有大量油份，
但其實不會對身體有壞處，
更因為含有豐富的奧米加3，
可以幫助排便及美容。
想吃零食的話低卡果凍是不錯的選擇。（影片截圖）
3.柑橘果凍
果凍一定是減肥好幫手，
因為其低卡路里吃多少都不怕，
最適合想增加飽腹感的時候進食。
原來羅勒糖也可以減肥。（影片截圖）
4.羅勒糖
原來這種糖果是粉絲們送給神童的，
內含羅勒籽，
吃後喝水可即時增加飽腹感，
避免自己過量進食其他易胖的食物。
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最後一種食物居然是COKE ZERO?（影片截圖）
5.零度可樂
雖然在減肥，
但有時吃油膩食物時真的很想喝上口清爽的汽水啊，
此時只能選擇糖分較低的零度可樂了，
但要記住即使是零度可樂仍然有相當的糖分，
所以不能喝太多啊。
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